Как же получается так, что вырастая, мы ухитряемся не взрослеть?
Причин для такого итога, как всегда множество. Например, если вам довелось родиться и воспитываться в семье, где слишком тревожная мама, бабушка, то у вас большой шанс вырасти несамостоятельным, т.е. не вырасти. В таких семьях обычно можно услышать «Давай я пойду с тобой, а то ты у меня еще маленький, вдруг сам не справишься! Вдруг ты заблудишься, что-то напутаешь, неправильными словами попросишь. Вдруг обидит кто, напугает». И как тут не научиться не доверять себе, всего и всех бояться, обижаться на многое.
Или другой пример, в вашей семье завелся контролирующий родитель или не умеющий уважительно ждать родитель-перфекционист, который требует идеального исполнения чего-либо с первого раза, а если не получается с первого, то звучит сакраментальное: «Отойди, сам(а) сделаю, так быстрее получится», а потом вдогонку «Ничего сам сделать не можешь!». И ребенок отходит раз, другой, третий, так вот и не научается ничему. Или «Ты это (поделку, рисунок, уроки, проект) не забыл сделать? Собирайся, тебе пора, а то в школу (институт, на работу) опоздаешь!», так ребенок учится не брать на себя ответственность.
Правда, и в этих семьях время от времени устают, вспоминают и говорят: «Ты уже большой, пора бы тебе самому!» Но при этом имеют в виду только то, что роста в тебе под метр семьдесят (плюс-минус), у тебя большие руки, ноги, тело, голова, может быть и бреешься давно по утрам, но это относится лишь к физическим размерам, а не психологической взрослости.
Тест на психологический возраст
Вопрос № 1:
Какой спектр цветов для вас самый приятный?
A- черный, серый, коричневый;
B- голубой, розовый, цветной;
C- синий, зеленый, желтый;
D- бежевый, кремовый, мятный.
Баллы:
A- 20
B- 40
C- 30
D- 10
Вопрос № 2:
Выберите самый подходящий тип питания:
A- морепродукты;
B- еда на вынос;
C- фастфуд (McDonalds);
D- супы.
Баллы:
A- 10
B- 30
C- 40
D- 20.
Вопрос № 3:
Теперь подберите к еде любимый напиток:
A- легкие напитки: лимонад, Cola, Fanta;
B- пиво;
C- красное вино;
D- фруктовый сок.
Баллы:
A- 40
B- 20
C- 10
D- 30
Вопрос № 4:
Вы включаете телевизор, что из предложенного вы будете смотреть?
A- документальное кино;
B- мультфильмы;
C- комедии;
D- драма или триллер.
Баллы:
A- 10
B- 40
C- 30
D- 20
Вопрос № 5:
Ваше отношение к сладкому?
A- обожаю!
B- нормальное;
C- сладкое это для детей;
D- это вредно, поэтому стараюсь не злоупотреблять им.
Баллы:
A- 40
B- 30
C- 20
D- 10
Вопрос № 6:
Ваше мнение о Twitter (Facebook)?
A- соцсети полезные;
B- пустая трата времени;
C- необходимость, не могу без них жить;
D- сложно сказать.
Баллы:
A- 30
B- 20
C- 40
D- 10
Вопрос № 7:
Ваше мнение насчет смартфона?
A- я считаю, это полезная вещь;
B- абсолютная необходимость в наше время;
C- затрудняюсь ответить;
D- ненужная и дорогая вещь.
Баллы:
A- 30
B- 40
C- 10
D- 20
Вопрос № 8:
Как вам нравится отмечать свой день рождения?
A- отмечать день рождения –это для детей;
B- просто пообедать с семьёй;
C- веселиться и отмечать со своими друзьями;
D- праздничные игры и праздничный торт со свечами.
Баллы:
A- 10
B- 20
C- 30
D- 40
Вопрос № 9:
Ваше отношение к классической музыке?
A- она расслабляет;
B- ненавижу её!
C- обожаю её!
D- нормальное.
Баллы:
A- 20
B- 40
C- 10
D- 30
Вопрос № 10:
Как бы выглядело ваше идеальное путешествие?
A- посещение Дисней Лэнда;
B- пляж, Гавайи, Испания и т.д.;
C- тур Нью-Йорк, Италия и т.д.;
D- изучение новых культур.
Баллы:
A- 40
B- 30
C- 20
D- 10
Результаты:
От 350 до 400 баллов:
Ваш психологический возраст 4-9 года.
Это значит, что вы обладаете той непосредственностью, которая свойственна маленьким детям. Вы умеете радоваться и наслаждаться простыми радостями жизни и смотреть на мир чистыми детскими глазами.
От 300 до 340 баллов:
Ваш психологический возраст 9-16 лет.
Ваш психологический возраст – возраст незрелого подростка. Это значит, что иногда вы протестуете против существующих норм и реагируете на что-то слишком эмоционально.
Вы обладаете очень озорным характером, свойственным многим тинэйджерам.
От 250 до 290 баллов:
Ваш психологический возраст 16-21 год.
Вы знаете, когда нужно поступать как взрослая зрелая личность, а когда веселиться и отдыхать, как ребенок.
Когда того требует ситуация, вы становитесь серьезным и ответственно подходите к выполнению задания. Но иногда вы являетесь сущим ребенком и позволяете себе капризничать и поступать по-детски непосредственно.
От 200-240 баллов:
Ваш психологический возраст 21-29 лет.
Ваш психологический возраст –возраст молодого, но уже взрослого человека. Большую часть времени вы ведете себя, как зрелая личность и знаете, как поступать серьезно и обдуманно.
Вы умный, ответственный и глубоко сознательный человек.
От 150 до 190 баллов:
Ваш психологический возраст 29-55 лет.
Ваш возраст –это возраст зрелого взрослого человека. Вы достойная личность, которая ведет себя всегда очень достойно, строго и немного сдержанно.
Вашим величественным манерам можно позавидовать.
От 100 до 140 баллов:
Ваш психологический возраст 55+
Стадии психологического возраста
Многие отечественные и зарубежные психологи пытались систематизировать стадии и выделить психологические особенности возраста, основываясь на каком-то одном критерии, поэтому существует множество различных периодизаций. Разбираться в научных терминах — удел ученых, мы возьмем одно из описаний, составленное Эриксоном.
Он выделил 8 ступеней, на основе которых может быть выделена психологическая характеристика возраста:
- Младенчество. В этот важный период создается основа дальнейших взаимоотношений с миром – доверие или недоверие к нему. Чем успешнее пройдет этот период, тем более открытым ко всему новому будет человек в дальнейшей жизни.
- Раннее детство, охватывающее второй и третий годы жизни. Первые попытки самостоятельности и автономии. Закладываются будущие перспективы: то, насколько человек в будущем будет самостоятелен, либо как сильно он будет зависеть от других. Уверенность или сомнение в своих силах – вот основной урок этого возраста.
- Дошкольный возраст. Умение проявлять инициативу или быть пассивным, ведущим или ведомым, понятие о морали и чувстве вины – все эти качества родом из дошкольного возраста.
- Младший школьный возраст (примерно до 12 лет). Осознание своей нужности и ценности в глазах родителей, друзей, общества в целом, а также трудолюбие закладываются в этом возрасте. Обратный эффект при неблагоприятных условиях жизни – чувство ненужности и собственной незначительности, отсутствие любви к труду.
- Юношество (13-19 лет). Человек определяет себя в окружающем мире, сравнивает, пытается найти свое место в социальных группах, которые считает подходящими. Это очень важный процесс, в это время происходит становление личности, ее индивидуальности. В этот период человек может частично или полностью слиться с той категорией людей, которую считает примером для подражания, и потерять собственную индивидуальность, либо выделиться из «толпы» и обрести своё «Я».
- Молодость – этот период охватывает возраст 20-30 лет и характеризуется стремлением к близости и интимности в отношениях либо отчужденностью и даже страхом близких отношений.
- Зрелость (30-40 лет). Поиск себя в творчестве или период застоя (который некоторые люди называют «стабильностью»). Выражение своей личности через творческое начало — это естественное стремление данного периода, а застой – путь к стагнации. Еще этот период характеризуется нарастающим чувством ответственности за близких.
- Старший возраст и старость (от 40 лет). К этому периоду человек подходит либо с чувством целостности собственной личности, либо с чувством отчаяния в результате раздвоенности. Что это все значит? Это значит, что у каждого психологического возраста есть свои особенности. Человек может пройти один период успешно, но «застрять» в другом.
Зачем проходить тест на внутренний возраст
- Маленькие дети наиболее легче переносят неудачи, и к жизни относятся проще. А взрослые люди, все воспринимают буквальнее и тяжелее, им нелегко приспособиться к жизненным ситуациям. Этот тест вам поможет решить, что поменять в жизни и отношении к ней, чтобы вы чувствовали себя легко, а не сковано житейскими цепями.
- Зная свой внутренний психологический возраст, вы сможете дать оценку своего состояния и провести параллель вашему реальному возрасту и психологическому.
- Тест даёт вам представление о том, что делаете вы в жизни все правильно, или же забыли как получать удовольствия от работы, и различных ситуаций.
- Психологический тест способен дать оценку, умеете ли вы пользоваться своим жизненным опытом.
Психологический возраст тест онлайн
Этот бесплатный онлайн тест на психологический возраст не даст вам ответы в цифрах, как некоторые «игрушечные» тесты, выложенные в сети Интернет. Здесь вы узнаете, скорее, вашу психологическую зрелость, незрелость или перезрелость, в соответствии с хронологическим, реальным возрастом.
Пройти тест на психологический возраст
Итак, чтобы пройти тест на психологический возраст бесплатно онлайн и получить правильный результат, вам нужно быстро, не задумываясь, ответить на поставленные вопросы.
1. Часто ли вы критикуете людей (вещи, явления, природу, политику и др.)?
Да, часто
мало критикую
Нет
2. Часто ли вы обижаетесь на других?
Да, часто
Не обижаюсь
Редко
3. Ваша «любимая» эмоция (которая чаще проявляется)?
Гнев
Страх
Печаль
Радость
Нет эмоций
4. Часто ли вы чувствуете вину?
Да, часто
практически не чувствую вину
Редко
5. Любите ли вы покритиковать себя?
Да
Иногда
Нет
6. Творческий ли вы человек?
Да
Иногда
Нет
7. Как вы относитесь к чему-то новому?
Положительно
Обычно
Отрицательно
8. Любите ли вы поучать других?
Да
Иногда
Нет
9. Сильно ли вы сопротивляетесь, когда поучают вас?
Да
Когда как
Нет
10. Быстро ли вы устаете, утомляетесь?
Да
Когда как
Нет
11. Есть ли у вас вредные привычки?
Да
Немного
Нет
12. Часто ли вы фантазируете, мечтаете?
Да
Не мечтаю
Редко
13. Удачливый ли вы человек?
Да
Нет
Иногда
14. Часто ли вы думаете о прошлом?
Да
не думаю
Редко
15. Часто ли вы думаете о будущем?
Да
Иногда
Нет
16. Все ли вы замечаете вокруг себя в настоящем?
Да
почти все
Нет
17. Внимательный ли вы человек?
Да
Нет
Когда как
18. Ревнивы ли вы?
Да
Иногда
Нет
19. Завистливый ли вы?
Да
Немного
Нет
20. Какая у вас самооценка?
Завышенная
Адекватная
Заниженная
21. Любите ли вы себя?
Да
Иногда
Нет
22. Любите ли вы других?
Да
Иногда
Нет
23. Любите ли вы жизнь, довольны ли ей?
Да
Когда как
Нет
24. Легко ли вы внушаемы?
Да
Иногда
Нет
25. Легко ли вы убеждаете (переубеждаете) других?
Да
Иногда
Нет
26. Есть ли у вас лидерские качества?
Да
Нет
Когда как
27. Не глядя на часы, прямо сейчас, можете ли сказать время?
Да
Не знаю
Нет
28. Нравственный ли вы человек?
Да
Иногда
Нет
29. Есть ли у вас «совесть»?
Да
Не знаю
Нет
30. Вы испытываете стыд:
больше других
также, как другие
меньше других
у меня нет стыда
31. Часто ли вы оправдываетесь?
Да
Иногда
Нет
32. Часто ли вы смущаетесь?
Да
Иногда
Нет
33. Верите ли вы в чудеса?
Да
Иногда
Нет
34. Легко ли вы переносите стресс?
Да
Когда как
Нет
35. Развито ли у вас чувство справедливости?
Да
Иногда
Нет
36. Сами как себя ощущаете, на какой возраст?
младше паспортного
на свой паспотный возраст
старше паспортного
когда как
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Пройти другие психологические тесты онлайн бесплатно
Загляните в журнал по психологии: читайте психологические статьи и рекомендации
Психологический возраст: что это такое и зачем нужен тест?
От многих людей можно услышать: «Я стар душою», «Я ощущаю себя на 70 лет, хотя мне всего 40» и подобное
Некоторые просто пытаются привлечь к себе внимание, но есть и те, что действительно преждевременно постарели психологически
При этом нередко мы встречаем бодрых старичков, которые, выйдя на пенсию, только начинают жить по-настоящему: находят время на спорт, путешествия, хобби, реализовывают свои мечты, пробуют что-то новенькое.
А вот ситуация, когда паспортный и психологический возраст совпадают, – редкость.
Что же такое психологический возраст? Если объяснять предельно просто: это возраст, на который вы себя ощущаете внутренне.
Есть 4 основных компонента возраста, который называют психологическим:
-
Активность.
Она зависит от того, насколько интенсивно вам хочется:
- добиваться поставленных целей;
- участвовать в общественных инициативах и т.д.
-
Внешность.
Многие выглядят моложе своего реального возраста не только потому, что тщательно ухаживают за собой. Но еще и от того, что с позитивом относятся к жизни. Улыбка на их лице позволяет забыть о морщинах.
-
Самооценка.
Большинство людей способны реально оценить:
- чего уже добились и чего смогут добиться в дальнейшем;
- на какой возраст они себя ощущают;
- больше склонны к оптимизму или пессимизму;
- убеждены ли, что все лучшее осталось в прошлом или верят в светлое будущее и т. под.
-
Хобби.
Увлечения могут многое сказать о возрасте человека. Например, вязание, садоводство или игра в шахматы во дворе на лавочке – удел людей старшего возраста. Молодежь же предпочитает более активные развлечения.
Поведение взрослых детей
Часто этот детский страх не справиться с возложенными обязанностями уже во взрослой жизни заставляет человека увиливать от решения поставленных перед ним задач, вследствие чего по различным жизненным сценариям закрепляется клеймо «неудачник» или «ленивец».
При попытке окружающих оказать помощь рождается новый страх — страх быть непонятым, а неспособность к продуктивному общению заставляет их бежать прочь, прекращать общение, терять социальные связи. Но чувство неудовлетворённости собственной жизнью, ее неисполненность даёт о себе знать.
Желание жить полноценной жизнью и неумение ставить перед собой свои цели, находить выход из лабиринта собственных опасений и заблуждений приводит этих людей к самым отчаянным попыткам в определении своего места в жизни. Часто у них ошибка следует за ошибкой, как в личной жизни, так и на работе, и в результате они становятся изгоями.
Неудовлетворённость рождает и страх перед жизнью, и озлобленность, и зависть, которые наружу могут проявляться в различных формах — от лести до грубого хамства. Они любят позу обвинителя. Их память, как хороший банкир, открывает счета на ошибки окружающих. И приходится тащить этим людям огромный чемодан без ручки со своими обидами, с этим досье на всех, дабы иметь возможность сказать каждому «Ты не лучше меня…, ты сам…». С годами содержимое чемодана растет, он тяжелеет, однако редко кто из них осмеливается его выбросить и пойти в свое будущее налегке, без прошлых обид.
Окружающим трудно понять, что все эти действия и поступки взрослых детей – это своеобразный крик о помощи и протест на их одиночество в толпе. Им, как жаждущим в пустыне, и надо всего-то ничего – искренняя заинтересованность их жизнью. Ведь многие «неудачники» и «ленивцы» талантливы. Только кто согласится стать мудрым и терпящим родителем вот такому взрослому ребенку?
Научиться изымать и работать с собственными страхами самостоятельно трудно. Избавиться от них можно лишь осознав причину, нагнетающую напряжение.
Но всегда любому страху можно противопоставить любовь, чистоту помыслов, искренний интерес и истинность знаний.
В любой ситуации есть выбор, находится и выход, только его необходимо увидеть и правильно понять.
Каждый человек имеет право на свой путь, свое мнение и свою ошибку.опубликовано econet.ru
Что такое психологический возраст?
Понятие психологический возраст существует уже довольно давно и далеко не всегда психологический внутренний возраст человека совпадает с датой, которая указана в свидетельстве о рождении.
Так происходит из-за того, что на подсознательном уровне человек либо стремится к великому будущему, строит планы верит в исполнение мечты (тогда он и чувствует себя значительно моложе), либо зацикливается на неудачах прошлого, постоянно хочет туда вернутся, что-то исправить или вернуть, когда он понимает, что все самое яркое и значимое было когда-то, то в таком случае внутренний возраст заставляет вести человека себя не на двадцать лет, а на все сорок.
Как узнать свой психологический возраст?
Кстати, существуют несколько способов, с помощью которых можно узнать свой психологический возраст. Иногда для этого достаточно оценить физическое состояние и физическую активность (соответствуют ли они тому возрасту, который помечен у человека в паспорте), внешний вид, который определенно говорит о многом, самоощущения, к которым, несомненно, нужно прислушиваться чаще, чем это происходит на самом деле и подумать о количестве хобби и интересов, которые заполняют жизнь конкретного человека.
Если все эти факторы позволяют чувствовать и вести себя активно, путешествовать и вообще не думать о реальном возрасте, то, в принципе, и о психологическом не стоит тогда волноваться.
Также, говоря о любом возрасте, следует обратить внимание на интеллектуальный показатель, на социальный возраст, то есть умение адаптироваться в социуме, знакомиться и разбираться в людях, не поддаваться на предложения, которые не интересны и негативное влияние. Если говорить конкретно о людях пожилого возраста, то тут, в первую очередь, идет акцент на уровень эмоциональной поддержки, социума, что окружает и поддерживает и отношение к данному человеку людей именно его возраста
Если говорить конкретно о людях пожилого возраста, то тут, в первую очередь, идет акцент на уровень эмоциональной поддержки, социума, что окружает и поддерживает и отношение к данному человеку людей именно его возраста.
Кстати, на ощущение внутреннего возраста очень часто влияет и общее состояние в стране, так как очень часто низкие зарплаты, дорогие квартиры, отсутствие возможности купить машину или даже приобрести что-то полезное, но не так чтобы и нужное, приводит к тому, что человек заранее стареет из-за невозможности осуществить свои планы и мечты.
Конечно, тут можно долго спорить, кто в данной ситуации виноват больше – человек или правительство, но суть в том, что в таком случае нужно срочно менять свои мечты, место работы и найти настоящую радость в жизни, которая позволит миру заиграть новыми красками.
Благодаря ученым и психологам, теперь можно проверить свой психологический возраст при помощи несложных тестов, которые разработали разные специалисты. Их более, чем достаточно на просторах Интернета, так что все, что нужно – это выбрать тот, который больше понравился, ответить на все предложенные вопросы, узнать результат, после чего согласиться с ним или опровергнуть.
В этом деле главное — себя не обманывать, и если после прохождения возрастного теста стало понятно, что в жизни не все так гладко, то самое время открывать новые горизонты своей реальности и быть по-настоящему счастливым.
С. Степанов: биография, научные достижения
Автор самого популярного теста на определение внутреннего возраста — Сергей Степанов, доцент Московского ППУ. В научных кругах России он известен благодаря обширным исследованиям психологического состояния: факторов, влияющих на скорость развития личности, внутренних мотивов, поведенческих особенностей.
Степанов получил образование на психологическом факультете МГУ, сразу же после окончания учебы поступил на работу. Одновременно с работой в институте начал писать книги по психологии. С 1984 по 1997 г. работал научным редактором в издательстве «Большая Российская Энциклопедия». Помимо основной исследовательской работы издал более 100 статей. Также занимался переводами трудов известных психологов, изучавших психологическое развитие.
Возрастной тест Степанов создал на основе результатов исследований. Он вошел в его книгу «Психологические тесты», которую издали в 2002 г. Полная библиография Степанова насчитывает более 30 книг.
Как пройти тест?
Пройти такой интересный психологический тест можно в режиме онлайн и совершенно бесплатно, что очень и очень удобно. От вас потребуется всего лишь ответить на предложенные вопросы. Никаких расчётов и глубоких размышлений от вас не потребуется, все вопросы просты и касаются вашего отношения к жизни и к отдельным конкретным ситуациям.
Отвечайте на вопросы честно, практически не задумываясь, в этом случае результаты будут более точными и соответствующими действительности. На каждый ответ уделяйте по несколько секунд, не более. Руководствуйтесь своими первыми мыслями и восприятиями. Вам будет дано несколько вариантов, так что просто прочитайте их и поймите для себя, что вам ближе.
Когда вы пройдёте весь психологический тест онлайн, просто проведите простые подсчёты, оценив ответы (каждому из них будет соответствовать определённое количество баллов). Подсчитав итоговое количество очков, можно приступать к анализу результатов.
Можно ли изменить свой психологический возраст?
Итак, тесты пройдены, возраст определен. Если психологический возраст не сильно отличается от биологического, повода для беспокойства нет. Но что делать, если разница существенна? Сильное отставание в психическом развитии – это инфантилизм, несамостоятельность, неумение взять на себя ответственность за содеянное, притупленное чувство вины, вечные поиски предназначения и страх близких, доверительных отношений. Сильное опережение тоже плохо. Это преждевременное «старение души». Человек чувствует себя морально уставшим, его мало интересуют творческое самовыражение, он перешагнул и через период создания семьи. Осталось только чувство досады от прожитой в психологическом, но не прожитой в реальном возрасте, жизни.
Оцениваем результаты
Самый последний этап – оценка результатов. Сразу стоит отметить, что они не должны звучать для вас как диагноз или приговор. Это всего лишь рекомендации, которые позволят немного скорректировать своё поведение и научиться лучше адаптироваться к жизни, темпы которой сегодня весьма стремительны.
Например, если психологически вы старше, нежели биологически, то постарайтесь относиться к жизни более легко и когда позволяет ситуация, слушать своё сердце, а не разум, выражать эмоции.
Если же всё наоборот, то стоит задуматься о том, чтобы относиться к некоторым ситуациям более серьёзно, задумываться над тем, что делаете.
Если разница незначительна, то это говорит о том, что вам комфортно по жизни, что вы всё делаете правильно.
Непременно приступите к тесту и узнайте, кто вы есть на самом деле!
Выводы по результатам теста
Возможно, вы по психологическому возрастному тесту будете старше своего фактического возраста, это приемлемо разница не очень большая, если же она огромная, то стоит задуматься, а не слишком ли вы критически смотрите на жизнь. То стоит задуматься, возможно, на какие-то вещи стоит смотреть легче, и не принимать близко к сердцу неудачи, а, наоборот, расценивать это как бесценный опыт, который, вам пригодится в будущем.
Но если вы взрослый 40-летний человек, а ваш психологический по тесту составил 15 лет, то повод подумать, не слишком легкомысленный вы, и задуматься, почему вы не пользуетесь опытом, накопленным годами. Молодость в душе это прекрасно, но не стоит забывать, что вы уже самодостаточный человек, у вас сложился определённый опыт как положительный, так и отрицательный. И стоит уметь им пользоваться, в различных ситуациях.
Результат этого психологического теста на внутренний возраст, совершенно не значат, что вы именно стар в душе или слишком молод
Этот тест поможет вам скорректировать ваше внимание и поведение, отношение к жизни, семье, ситуациям. Чтобы вы частично смогли психологически подойти и сравнять ваш фактический и психологический возраст, ввести их в равновесие
Ведь душа и тело, должны работать в одном ритме. А тест поможет вам более чётко распределять ваши душевные силы, когда стоит легче отнестись, а вот где стоит всё-таки направить старания не решение. Не бойтесь меняться, любые изменения на улучшение, помогут вам.
