Признаки измены мужа в поведении: советы психолога

Как ведет себя мужчина после измены жене

На деле вовсе не так уж сложно определить, что мужчина изменяет своей супруге и старается держать это в секрете, чтобы не разрушить семью. Причем чем продолжительнее его увлечение на стороне, тем проще его вычислить. Поговорим о нескольких самых распространенных вариантах того, как ведет себя муж после измены жене, вернувшись домой.

Подумайте сами, как может вести себя мужчина после измены? Ведь супруг не может открыто сознаться вам, что он встречается с другой женщиной. Ему приходится выкручиваться, идти на множество уловок и хитростей, чтобы вы ни о чем не догадались. Он попросту забывает, о чем там пришлось в очередной раз врать, о бильярде, или о боулинге. Помнит, что сочинял историю про друга, поэтому что-то похожее и сказал. А если попался на обмане, то будет злиться, и постарается обвинить вас же в забывчивости и рассеянности.

Как вести себя жене после измены мужа, чтобы сохранить семью

Совсем другое дело, если вы решите сохранить семью. Предстоит тяжелая работа над отношениями, но результат того стоит. Ваши действия зависит от того, как именно вы узнали об измене.

Если муж признался в своей измене сам, у вас не так много маневров для движения. Но намного больше вариантов что делать, если вы добыли доказательства и еще не говорили с ним.

Будет сложно, но результат того стоит.

Муж признался сам

Здесь все зависит от манеры признания:

С вызовом, в попытке задеть вас, мимоходом. Он уверен, что вы никуда не денетесь или пытается специально давить на больное место. Еще раз подумайте – хотите ли вы прощать такого человека? Узнайте, зачем он рассказывает об измене и чего пытается добиться. Скорее всего, он хочет расстаться, потому что с любимыми людьми так не общаются. Конструктивного диалога здесь не получится.
Извиняющимся тоном, с виноватым видом, полным раскаяния голоса. Может и заплакать от переизбытка эмоций. Когда муж ведет себя так, он действительно переживает из-за своей ошибки. Обязательно поблагодарите его, что он признался сам в измене. Не прощайте сразу. Дайте понять, что вас это серьезно задело, но вы готовы со временем простить измену мужа. Но только одну. Второго шанса не будет.

Вам нужно обсудить произошедшее. Узнав из первых уст, что муж изменил, вас может застать врасплох эта ситуация. Особенно если у вас не было никаких подозрений.
Он признался сам, значит, чувствует свою вину и хочет сохранить брак.

Если необходимо, попросите время на раздумья. Скажите, что сейчас не хотите его видеть и вам нужно побыть одной. Способ не важен – можно как мужа отправить пожить к друзьям, так и самой отправиться к родителям. Главное прийти в себя.

Только когда почувствуете, что отошли от обиды, предложите поговорить. Наедине лично или, если вам трудно на него смотреть, через мессенджеры.

«Не ожидала от тебя такого. Я тебе полностью доверяла. Сейчас не могу обсуждать это, мне нужно время, чтобы остыть».
«Я почувствовала, что что-то происходит, но не поверила, что ты можешь так поступить со мной».
«Видимо в твоей измене есть и моя вина, что-то я не додала. Давай обсудим, что подтолкнуло тебя к измене и как избежать повторения».
«Мне приятно, что ты сам решил во всем признаться. Я не обещаю, что прощу тебя, но постараюсь. Мне нужно больше времени».

Невозможно подсказать, как правильно реагировать на подобное признание. Есть мужчины, от которых ожидаемо такое поведение, но от других измена – удар в спину.

Пережить это бывает сложно. Но он уже сделал шаг к вам навстречу, признавшись в измене. Попробуйте найти общий язык, узнайте причины его поступка и попробуйте внести изменения в отношения.

Вести себя как обычно не нужно. Он этого и не ждет.

Разговаривайте только на бытовые темы.
Спите в разных комнатах.
Откажитесь от приятных сюрпризов, которые обычно делали: любимые блюда на ужин, полный порядок в доме, массаж вечером и т.п.

Но вместе с этим не нужно и грубить, намеренно давить на чувство вины, жалость, требовать подарки и услуг. Отходите от ситуации с комфортной для вас скоростью.

Если вы сами узнали

Совсем другая ситуация, если мужчина не знает, что вы в курсе его измен. Вы можете сказать, что все знаете, и обсудить сложившуюся ситуацию. Тогда у вас будет больше рычагов давления, и легче понять причину его измен.

«Я узнала, что у тебя роман с другой женщиной. Можешь не отрицать, у меня есть доказательства. Почему это случилось? Я готова обсудить причины и попробовать найти решение. Я ценю нашу семью, хочу ее сохранить, и только совместными усилиями мы сможем это сделать».

С другой стороны – вы можете ничего ему не говорить. Особенно если вы знаете, в чем кроется причина его измен

К примеру, вы ему часто отказывали в близости, запустили свою внешность, погрузились с головой в ребенка и не уделяли мужу внимание

У вас есть возможность изменить себя. Вернуть страсть, привести себя в порядок, уделять больше внимания мужу. Со временем муж заметит, что дома ничуть не хуже, чем на стороне, и вернется. А вместо прямых признаний, используйте намеки.

«Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, и мне это не нравится. Давай будем больше времени проводить вместе, найдем совместное занятие. Сегодня ночью я попросила родителей посидеть с ребенком, так что можешь начать прямо сейчас».

Если не знаете, из-за чего муж изменяет, попробуйте выведать это в разговоре:

«Я вижу, что ты смотришь на меня по-другому и не спешишь домой после работы. Что изменилось? Как я могу наладить наши отношения?»

Со временем вы заметите, что он изменится и снова станет родным. Раньше возвращаться с работы, баловать, признаваться в любви и делать комплименты. За счет чувства вины может стать еще лучше, чем был до всех этих измен.

Муж изменяет, что делать — советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать — решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если мужчина изменил

Неверность пугает, особенно если женщина зависима финансово и эмоционально от своего партнера. Как же поступить, если муж изменил, и вы об этом узнали? Самое главное – сохраняйте самообладание, не впадайте в крайности, не устраивайте истерику. Возьмите паузу для того, чтобы обдумать случившееся, проанализировать свое положение и принять оптимальное решение. Если женщина ревнива и эмоции зашкаливают, трудно сохранить ясную голову. И очень сложно что-то советовать в подобной ситуации. Признаки мужской измены психология изучает давно, и она же дает рекомендации, как лучше поступить женщине, столкнувшейся с неверностью любимого человека.

1. Подумайте о мужской природе. Не зря говорят, что мужчины полигамны. Природа наделила их этим качеством, чтобы гарантировать продолжение человеческого рода. Интересоваться сразу несколькими женщинами – естественно для самца. И если признаки мужской измены оказались верными, вспомните, что природным инстинктам сложно сопротивляться.
2. Примите случившееся. Относитесь к измене как к данности, которую уже нельзя изменить. Не стоит заниматься самоистязанием, пытаясь представить, как это случилось. Смиритесь с неверностью любимого человека. Возможно, он не хотел причинить вам боль. Верные мужья – большая редкость. Мужчины могут быть импульсивными и увлекающимися, поддаваться влиянию окружения, и, наконец, любой человек имеет право на ошибку.
3. Подумайте о причине неверности. Поставьте себя на место своего мужа, посмотрите на окружающий мир его глазами. Так ли все безупречно в семье, как вам казалось? Возможно, ваше видение идеальной семьи отличается от его точки зрения, и причина неверности супруга кроется именно в вас. Когда вы в последний раз прислушивались к его мнению и желаниям? Безусловно, можно объявить мужа подлецом и изменником, но это не решит проблем, не сделает вас счастливой и не вернет доверие в ваш дом.
4. Почитайте книги по психологии. Книга не излечит вас от душевной боли, но поможет разобраться в себе, подскажет новые способы выхода из тупика, отвлечет от насущных проблем. Не нужно скупать полки литературы, ограничьтесь для начала несколькими экземплярами. Хорошая книга способна переключить ход мыслей с пессимизма на оптимизм, вернуть веру в себя, дать силы бороться за свое будущее. Психологическая литература не только поможет разобраться с признаками мужской измены и лжи, но и подскажет оптимальный выход из кризиса в отношениях с любимым.
5. Не поддавайтесь слабости. Будьте собраны и сдержанны, хотя бы на людях. Скандалы и истерики обессилят вас и покажут с неприглядной стороны. Если у вас есть дети, то бурный эмоциональный выплеск может их напугать. Вам предстоит долгий путь к счастью и спокойствию, поэтому держите себя в руках и старайтесь действовать обдуманно, а не под влиянием чувств.
6. Не ставьте мужчину перед выбором. Неверность – испытание для обеих сторон. Вы чувствуете себя несчастной и обиженной, а ваш спутник – растерянным и запутавшимся. Не давите на него, не ставьте перед выбором, будьте мудрее. Скорее всего, муж и не собирается уходить из семьи, он всего лишь поддался минутному соблазну, но ваш ультиматум может его разозлить и толкнуть на неверный поступок.

Снизьте уровень агрессии. Битье посуды, угрозы, погром в квартире пикантно выглядят только на экране телевизора. В реальной жизни злоба и агрессия никого не красят. Видя ваше искаженное от ярости лицо, супруг не захочет быть милым и заботливым. Если есть потребность выплеснуть агрессию, делайте это так, чтобы никто не видел. Даже на первом этапе, когда признаки мужской измены только начали проявляться, не поддавайтесь злости и ярости.
Не сомневайтесь. Прощать или не прощать измену – вопрос сложный. Прислушайтесь к внутреннему голосу, к своим желаниям, зову сердца и примите решение, а сделав это, уже не сомневайтесь и верьте в себя. Самообладание и трезвый взгляд на происходящее помогут вам добиться своего, независимо от того, будете вы бороться за сохранение отношений или нет.
Не думайте о сопернице. Не пытайтесь познакомиться, не звоните и не отвечайте на ее попытки сблизиться с вами. Это может усугубить ваши переживания и душевную боль, заставить вас ревновать, критически относиться к себе, выискивая недостатки и изъяны.
Отомстите. Если ничто не может облегчить ваши переживания, попробуйте самый радикальный способ – измените сами. Физическая близость с другим мужчиной отвлечет от душевных терзаний и, возможно, заставит посмотреть на неверность мужа под другим углом. В любом случае, держите свой поступок в секрете, он должен повлиять на отношения с любимым человеком.

Как заставить мужчину ревновать?

Важно понимать, откуда у тебя такие вопросы возникают в голове? Потому что ты уверена в себе? Потому что у тебя хорошая самооценка как у женщины, адекватная? Или наоборот, потому что ты неуверенна в себе, ты боишься остаться одна, ты боишься его потерять и поэтому ты ищешь какие-то способы, чтобы повлиять на этого мужчину. И тебе кажется, что это один из способов

Это не работает. Если у мужчины низкая самооценка, да, это будет работать какое-то время. Даже если у мужчины нормальная самооценка, в первое время это будет работать, потом ему это тупо надоест. И важно понимать, что если ты будешь заставлять мужчину ревновать, то есть манипулировать, ты готова к тому, что тебе такая же ответочка придет? Это не обязательно, что он тоже будет заставлять тебя ревновать. В его глазах ты будешь странно себя вести. Ты в его глазах будешь вызывать дискомфорт. И хочешь ты этого или нет, он своим поведением тоже будет вызывать тебе дискомфорт.

И ты будешь спрашивать потом, а почему мой мужчина странно себя ведет? Или почему он уже странно себя ведет? Я тебе могу ответный вопрос задать: скажи, а ты себя странно не ведешь? Ты точно для него понятна? Если мы начнем распутывать этот клубок, мы придем к какому-то корню, с чего все началось. Потому что в начале может быть все хорошо. Но с чего начались эти запутывания и игры. Чем больше ты продолжаешь этот клубок запутывать, ты не приближаешь это к счастью, тем ты усложняешь жизнь ему, и самому ценному человеку – себе. Поэтому, если ты хочешь быть более ценной для мужчины, а мне кажется, что ты хочешь заставить его ревновать, чтобы быть для него более ценной, более значимой, получать от него больше любви, больше внимания, нужно начать с себя. И задать себе вопрос: а я вообще себя люблю? Я для себя ценна? Или мне самой с собой вообще хреново? Или мне настолько плохо с собой, что мне срочно нуден мужик, которому я еще буду портить жизнь, чтобы он меня любил сильнее.

Ключевая твоя задача – для себя стать ценностью. Проработать себя как женщину, твое состояние проработать, возможно твои детские комплексы, прошлые обиды проработать. Возможно тебе надо разобраться в психологии мужчин. В комплексе это сделать. Тогда ты сама себя по-другому будешь ощущать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

«Объективные» признаки измены мужа

Если у мужа вдруг резко поменялся стиль поведения – это сигнал к тому, чтобы заподозрить измену. А вот чтобы подозрения переросли в уверенность, следует присмотреться к реальным фактам, так сказать, к «физическим» обстоятельствам. В отличие от психологических аспектов, они могут очень четко указывать на то, что супруг вам изменяет.

Ревнивое отношение к гаджетам

Мужчина не выпускает из рук свой мобильный телефон, который как будто стал его неотъемлемой частью. Все передвижения по дому – только с телефоном (умываться, в туалет, курить на балкон или выносить мусор и т. д.).

Изменение внешнего облика

Вместо того чтобы привычно коротать время перед телевизором в домашних тапочках, муж вдруг начинает ходить в тренажерный зал, регулярно бриться (даже наводить красоту в интимной зоне), поливать себя новой туалетной водой и придирчиво следить за своим внешним видом. Все эти перемены – повод задуматься. Именно так ведет себя муж после измены. Скорее всего, он старается ради какой-то новой пассии.

Новые слова в лексиконе

Чаще всего жена не обращает внимания на непривычные молодецкие словечки в лексиконе мужа, хотя по сути – откуда бы им взяться, если круг общения остался прежним? Новые фразы как раз и могли прийти к нему от молодой девушки.

Редкий секс

Занятия сексом становятся очень редкими, откладываются на потом

Жена не может привлечь внимание супруга ни ласками, ни особым антуражем. А муж ведет себя скрытно и каждый раз ссылается на усталость

Ухудшение аппетита

Он перестал с аппетитом поглощать ваш фирменный рулет (как это было раньше), а его любимые пирожки с вишней совсем засохли на столе? Значит, он уже привык к тому, что готовит для него другая женщина.

Непонятные следы в автомобиле

Обращайте внимание на любые мелочи. Если в салоне авто на окнах остались отпечатки, то они там проявятся, когда стекло снова запотеет

Постарайтесь ничего не упустить из вида. Ведь как ведет себя муж после измены? Он может нарочно припрятать в машине предметы, которые нельзя нести домой, чтобы не увидела жена. А вы аккуратно, под предлогом, что уронили помаду или сережку, все осмотрите.

Ухудшение материального положения в семье

Популярные статьи ТЕСТ

Муж начинает рассказывать душещипательные истории о том, что у него украли кошелек, оштрафовали на дороге, лишили премии на работе и т. д. Картина ясна – он ведет себя так, потому что тратит деньги на другую женщину. И чем дольше у них отношения, тем больше приходится вкладывать в любовницу средств. А если доход у мужчины обычный, не очень высокий, то эти расходы очень трудно сделать незаметными.

Почему мужчины изменяют, рассказывает специалист по межличностным отношениям Ярослав Самойлов:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Секреты обольщения мужчин: 12 проверенных способов
Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание

Как узнать, изменяет ли муж — женские секреты

Для начала попробуем разобраться, почему изменяют мужчины:

— Как многие говорят, прошла любовь;- Кризис среднего возраста;- Неразнообразная сексуальная жизнь с женой;- Мужчины – существа полигамные, не могут оставаться с одной женщиной;- Просто подвернулся случай и супер интересная женщина;- Курортные романы без продолжения;- Онлайн — романы, ведущие к встрече в реалии.

Теперь поговорим о том, как узнать, изменяет ли муж, по его поведению

Милые дамы, присмотритесь к поведению мужа и если вы заметили перемены, то начните просто наблюдать за ним, не закатывая истерики

Ваш муж стал больше уделять внимание своему внешнему виду и старается выглядеть всегда по-молодецки?. 2.

Если раньше он спешил после работы домой, то сейчас вы замечаете, что, кроме работы у него появилась куча неотложных дел, о которых раньше вы были не в курсе. Он стал задерживаться и приходя домой просто кидает фразу, что задержался по делам;

Узнать, изменил муж или все-таки нет, легко по его обращению с телефоном. Муж начинает постоянно «носиться» со своим телефоном, стараясь не пропустить ни одного звонка или смс. Старается беседовать по телефону так, чтобы вы не слышали содержание разговора;

Всяческие недовольства вами как женщиной или женой тоже должны навести вас на мысль, что здесь присутствует влияние другой женщины. Ведь если мужчина начинает вас сравнивать с другими, значит, он начинает терять к вам интерес;

Поменял коды доступа в телефоне, на социальных страничках – он увлекся другой женщиной;

Чтобы узнать, изменяет ли муж, проследите за его настроением. Скорее всего, оно всегда приподнятое, он ко всему относится с улыбкой, и какой-то рассеяностью, что, мол, это ерунда. Если он дома, то старается быть наедине с собой, говоря вам, что ему нужно подумать;

Его не интересуют проблемы быта, успехи детей и ваше состояние. Он как будто не замечает перемен в вас и ваших отношениях;

Избегает интимной близости с вами, объясняя, что устал или плохо себя чувствует;

У мужа появляются другие увлечения, вам не известные до этого, новые кулинарные пристрастия, новые любимые песни и т.д. В этом случае узнать, изменил муж или нет, очень легко.

Но, на самом деле, постарайтесь отнестись ко всему спокойно. Просто подберите момент и спросите у мужа, что происходит с ним и почему последовали такие перемены в его поведении

И, бесспорно, постарайтесь сделать так, чтобы ваш муж снова обратил на вас внимание, как на женщину. Ведь любовь не проходит просто так, её можно вернуть и спасти брак

Признаки

В этой ситуации психологи советуют не рубить с плеча, а взять себя в руки и внимательно присмотреться к тому, как ваш муж себя ведет. Есть ведь некоторые признаки, по которым довольно точно можно понять, честен ли с вами ваш супруг

К примеру, он начал чаще задерживаться на работе, объясняя это очередным авралом, на вас у него не хватает времени — ни на ласки, ни на простое внимание, разговоры с вами по телефону стали короче и суше, да и в спальне наступило некоторое охлаждение, а то и полный штиль — устал на работе, просто нету сил

Мужчины с другим темпераментом, наоборот, начинают уделять усиленное внимание супруге, приносить ей дорогие подарки, всячески баловать, а то и презентуют долгосрочную путевочку на какой-либо престижный курорт. Так они стараются, во-первых, загладить свою вину перед вами, во-вторых, отвести всякие от себя подозрения

А вот если муж все время молчит и скрытничает, часто получает СМС-сообщения и разговаривает по телефону, стараясь при этом уединиться, это достаточный повод насторожиться.

Если к этому добавится постоянное недовольство вашими действиями и вопросами, начинаются надуманные упреки, интенсивное обновление гардероба, самолюбование в зеркале, просыпается любовь спортивным занятиям, пора быть в колокол. Иначе вскоре появятся следы губной помады на его одежде, запах чужих духов и отсутствие секса. А это уже повод задуматься, так ли прочна ваша семья, стоит ли продолжать такую совместную жизнь, полную недомолвок и лжи. Может, вместо того чтобы раздумывать, как заставить мужа признаться в измене, лучше его отпустить в новые отношения и расстаться добрыми друзьями, чем поднимать скандал, рассказывать супругу о его подлости и вашей испорченной жизни? И в результате все же разойтись, но уже врагами. Каждый такой случай индивидуален, и только вам двоим решать, как поступить в вашей ситуации.

Как распознать женскую измену

Если вдруг у вашей жены неожиданно сменились интересы

Например, до этого ваша супруга не проявляла никакого интереса к футболу или шахматам, и вдруг, вы неожиданно замечаете, что она довольно хорошо начала разбираться не только в том, кто за кого играет, но и в правилах. Или же ваша жена не была большой поклонницей классической или любой другой музыки, а сейчас с ходу может назвать произведения и их авторов, то это, безусловно, можно считать первым признаком того, что ваша жена вам изменяет.

У вашей жены неожиданно поменялись вкусы

Вы неожиданно заметили, что у вашей супруги теперь совершенно другие предпочтения

И неважно, чего именно это касается – марки автомобиля, вина или же одежды. Неважно

Если она заявляет вам, что носить подтяжки – это полный отстой, хотя сама подарила их вам два месяца назад, то это второй признак существующей или готовящейся супружеской измены.

Ваша жена неожиданно решила поменять свой имидж

Еще вчера она была блондинкой, а сегодня вдруг стала рыжей или жгучей брюнеткой? У нее были длинные волосы, а теперь у вашей жены на голове топорщится короткий ежик? Ваша супруга решила полностью поменять свой гардероб, мотивируя это тем, что она похудела? Вероятно, вам стоит насторожиться и понаблюдать за ее поведением. Все это выглядит очень подозрительно и вполне может оказаться третьим признаком вероятной измены с ее стороны.

Ваша жена постоянно в хорошем настроении

Распознать измену жены вам поможет и необъяснимо устойчивое веселое настроение вашей супруги. Действительно, чему можно радоваться, если зарплату вы ей отдаете не полностью уже третий месяц, да и елку не можете вынести с Нового года, хотя на дворе уже май. Согласитесь, что при обычных условиях вас бы ожидали ежевечерние выяснения отношений. И если этого нет, то вполне вероятно, что ваша жена действительно вам изменяет и это четвертый признак.

Неожиданные приступы заботы с ее стороны

Как распознать измену жены? Если ваша жена вдруг неожиданно и без причины начинает проявлять к вам нежность и любовь, а также всячески о вас заботиться, то, вероятно, вам нужно задуматься. Нет, конечно, если это вполне естественно и обычно для нее, то тогда все нормально и все в порядке вещей. Речь идет именно о тех случаях, когда этого до сих пор не было, и ваша супруга с трудом отличала вас от стула. Возможно, конечно, что вы обрадуетесь, поскольку сочтете, что вас, наконец, оценили по достоинству. А – по достоинству ли? Вспомните о не отданной зарплате и не вынесенной елке.

Постоянные задержки и отлучки из дома

Еще один явный признак, позволяющий распознать измену, это то, что ваша жена стала часто уходить из дому, например, к подругам или по магазинам, а так же задерживается на работе. Возможны также и неожиданные командировки. Конечно, вы можете спросить, но будьте уверены, что вам выдадут полностью выученную и отрепетированную версию.

Беспричинная смена настроения

Ваша супруга может иногда и поссориться со своим любовником. И в этот день у нее обязательно будет плохое настроение, причем повода для этого, вроде бы и не будет. Не обольщайтесь, если вам повод не известен, это вовсе не означает, то его нет.

Если вы начали замечать хотя бы некоторые из перечисленных выше признаков, плюс к этому, ваша жена сама теперь первая бежит к телефону, не давая вам приблизиться к трубке, плюс она стала особенно следить за своим внешним видом, то все это может говорить о том, что ваша жена вам изменяет. А – может и не говорить. Так что, прежде чем делать какие-то резкие движения, хорошенько подумайте.

Как жены узнают об изменах мужей?

Все вышеперечисленные признаки не всегда являются следствием того, что мужчина изменяет. Они могут быть просто банальным совпадением. Чтобы убедиться окончательно, женщине необходимо присматриваться к поведению супруга более внимательно. Вот несколько дополнительных признаков, которые указывают на то, что у мужа появилась любовница:

Назвал вас другим именем. Если это получилось случайно, а мужу нечего бояться, его реакция будет спокойной. Если он сам испугался произнесенного имени или делает это неоднократно, есть повод усомниться в его верности.
У супруга увеличились расходы. Поскольку на любовницу нужно тратить дополнительные средства, у мужа могут возникнуть проблемы с деньгами.
Появились следы косметики и парфюмерии на одежде (помада, пудра, аромат духов).
Следы женского присутствия в машине (волосы, заколки, помада, белье, стойкий аромат духов).
Появились царапинки на теле (например, на спине) и лице.

Психология измены мужчины

«Подозреваю мужа в одноразовой измене, но расстаться с ним не готова — люблю. А жить с этим тяжело. Как справиться? Больше всего тяготит то, что раньше смотрела на него и тихо умилялась, радовалась счастью (я действительно ощущала себя счастливой), а сейчас смотрю на него и думаю: «Ты оказался не особенным, ты оказался таким, как все, ты все испортил, теперь я несчастна».

Знаю, что раз приняла решение остаться с ним, то надо простить, понять, забыть. Наверное, со временем это получится. Но как избавиться от мысли, что он, как все? Только к психологу с этим? Наталья Мацкевич».

Что делать, если есть признаки измены мужа, отвечает астропсихолог Елена Порываева

Что значит «подозреваю мужа в измене»? Тут или было, или не было. В таком вопросе середины быть не может. Не будьте параноиком. Одно дело, если у вас есть все доказательства измены, другое дело — одни подозрения. Но бывает, что даже «доказательства» могут оказаться фикцией.

Вообще, с чего вы решили, что он вам изменил? Вам об этом сказал кто-то из «доброжелателей»? Или помаду на рубашке нашли? Или духи женские на одежде учуяли? Или пришел очень поздно (или очень рано… утром) домой слишком счастливым?

И вообще жизнь такая странная шутка, что порой мы попадаем в настолько идиотские ситуации, что объяснить их потом лицам заинтересованным бывает чрезвычайно сложно.

К примеру, некая дама давно добивается вашего мужа и полагает, что он слишком порядочный человек и по доброй воле с вами не расстанется.

И вот она начинает пакостить, подбрасывая вам «пищу» для сомнений и бурной женской фантазии. Одна моя знакомая таким образом «пошутила» со своими друзьями, решив проверить их на прочность: будучи у них в гостях, подбросила в бельевую корзину в ванной свои трусики. Представьте теперь, что было, когда жена решила заняться стиркой. Хорошо, что «пошутившая» довольно быстро раскололась. И история эта закончилась хорошо.

Сколько мелодрам, комедий и трагикомедий и в жизни, и в кино построены на подобных двусмысленных ситуациях. В общем, прекратите истерики! А то возникает ощущение, что вам самой эта ситуация банально нравится. Словно вам надоело «реально ощущать себя счастливой» и вы решили «съесть лимон».

Ну, в самом деле, что за детский сад: «Ты все испортил, ты такой же, как все…»? Вы сами подумайте: вы изменили мнение о своем муже на основании чего? На основании собственных фантазий. Вы сами придумали признаки измены мужа.

Да еще превратили свои переживания о воображаемой измене в какую-то пошлую театральную постановку для экзальтированных девушек викторианской эпохи. Прекращайте смотреть бразильские сериалы и читать дамские романы, это вредно для мозга.

Видите, до чего они доводят нормальных женщин? Не такой ваш муж, как все. «Как все» — это манекены в витрине, их на производстве штампуют. И зачем вам только портить себе и ему жизнь подозрениями в измене?.. Неужели больше заняться нечем?

А если от мыслей об измене никак отделаться не можете, поговорите об этом со своим мужем. Скажите мужу, что подозреваете его в измене. Но не в форме обвинения, а в форме «жалобы» на свою паранойю.

Скажите, что так сильно любите его, что вам становится страшно: нельзя быть такой счастливой. И после этого сообщите ему, что у вас начало разыгрываться воображение, что вдруг он вам изменил.

В общем, выговоритесь ему. А после этого прижмитесь к нему и попросите у него прощения за свои подозрения. Можете даже поплакать. Только попросите его все выслушать, не перебивая. Сия процедура имеет весьма очищающее действие: и на мозг, и на дальнейшие отношения.

14 августа 2020 в 15:30

Вера Юдакова

Советы семейных психологов

Измена – это большое потрясение. Рушится доверие, привычная картина мира. Создается впечатление, что больше нельзя верить никому и везде подстерегает обман и предательство. Если основные признаки измены подтвердились, то надо позаботиться о своем внутреннем состоянии. Нет нужды постоянно изводить себя переживаниями. Ведь от этого ничего не изменится.

Советы психологов пригодятся тем, кто близок к отчаянию и уже перестал верить в лучшее:

Принятие факта измены. Это первое, что надо сделать. Если догадки подтвердились, потребуются силы. Попробуйте даже порадоваться тому, что больше не надо решать вопрос, как уличить мужа в унизительной измене. Заметив признаки, никто не может оставаться спокойным и невозмутимым. Чем скорее женщина примет произошедшее, тем быстрее ей удастся восстановить душевное равновесие. Принятие означает, что нужно отказаться от самообвинений, перестать сравнивать себя с соперницей и вынашивать коварные планы. Поверьте, что все проблемы можно решить. Главное, это желание сохранить душевный покой.
Глубокая проработка негативных чувств. Они обязательно будут, поскольку вряд ли возможно остаться равнодушной к произошедшему. Женщина в этот момент чувствует себя невероятно униженной, раздавленной и оскорбленной. Ее буквально пронзает чувство ненужности. Переживания могут быть настолько сильными, что приходится пользоваться успокоительными средствами. Главное, не зацикливаться на своей боли. Свои чувства нужно как можно скорее принять. Затем наступает болезненный этап проработки и отпускания. Чем раньше это будет сделано, тем лучше. Нет смысла бесконечно погружаться в тревожные переживания и искать оправдания.

Поиск выхода. Его нужно обязательно искать. В противном случае негативные эмоции начнут разрушать психику. Любые сильные встряски плохо отражаются на здоровье. Поиск выхода может занимать длительное время. Личности приходится приспосабливаться к изменившимся обстоятельствам жизни. Сложившаяся ситуация не должна привести к разочарованию в жизни. Нельзя только опускать руки, считать, что все безвозвратно потеряно. Выход обязательно найдется, просто надо его искать. Если жена изменяет мужу, супруг вряд ли такое прощает, но девушки часто закрывают глаза на происходящее. Им становится проще где-то переступить через себя, чем понять, почему это произошло.
Уход от страданий. Когда факт неверности был обнаружен, следует постараться взять себя в руки. Какое-то время будет хотеться плакать и кричать, но нельзя позволять себе застревать в этом состоянии слишком надолго. Уход от страданий вряд ли произойдет слишком быстро. Скорее всего, придется хорошо потрудиться, чтобы получить хороший результат. Конечно, с появившимися неприятными эмоциями необходимо тщательно работать.
Работа с самооценкой. После пережитого потрясения она нередко понижается. Женщина просто оказывается не в силах посмотреть на себя объективно. Поначалу ей кажется, что она не заслуживает большего, раз любимый человек поступил с ней именно так. Поняв, как разоблачить любимого мужа в измене, женщина перестает думать о тех признаках, которые раньше буквально сами бросались в глаза. Ей в какой-то момент начинает казаться, что если супруг с ней так поступил, значит, она сама в том виновата. Чувства могут быть сложными и смешанными. Работа с самооценкой необходима. Она нужна, чтобы понять свои возможности. Так проще определиться с набором дальнейших шагов.
Нельзя ставить крест на себе

Неважно, в каком возрасте находится женщина. Нет разницы, каким способом узнать, изменяет ли муж

Если произошло расставание, она не должна замыкаться в себе и считать, что для нее уже все потеряно. Многое зависит от самовосприятия. Если человек знает, для чего жить дальше, все поправимо. Возможности заново построить личную жизнь после развода имеются у всех, но не каждая использует свои внутренние силы по назначению. Ставя на себе крест, люди закрываются от тех возможностей, которые изначально присутствовали в ситуации.
Помощь специалиста. Женщина, пережившая предательство любимого человека, нуждается в помощи психолога. Работа с профессионалом позволит лучше понять себя. Важно выработать уникальное отношение к ситуации. Главное, не переставать искать эффективные способы. Нельзя терять веру в собственные перспективы.

Узнать, изменяет тебе парень или нет, несложно. Нужно приложить некоторые усилия, а также быть честной с собой. К сожалению, неверность в супружеских отношениях встречается чаще, чем хотелось бы. Не надо опускать руки. Ситуации в жизни бывают разными.