Чтобы сон был здоровым
Для того чтобы заснуть во время и обеспечить глубокий нормальный сон, следует соблюдать ряд правил:
- Меньше есть за ужином, пища не должна быть тяжёлой;
- Не пейте вечером кофе, алкоголя, не курите;
- Положение тела во сне должно быть ориентировано вдоль оси Земли, спать надо головой на север, ноги на юг; Хотя в этом вопросе есть и другие рекомендации, отличные от медицинских. Совсем недавно на сайте А. Усанина прочла другое ориентирование, как раз наоборот с юга на север;
- Подушка должна быть невысокой, удобной, одежда лёгкой, хорошо пропускать воздух; Удобной должна быть и ваша кровать.
- Не смотрите допоздна телепередачи, фильмы ужасов, психологические триллеры;
- Ложиться спать надо в одно и то же время, до 23-х часов. Именно это время является оптимальным для хорошего засыпания.
- Вечерние прогулки обеспечивают поступление кислорода в кровь и гарантируют нормальный сон;
- Дневные занятия физкультурой, спортом, физической работой — гарант хорошего сна;
- Тёплый или даже немного горячий душ или ванна с добавлением морской соли с успокаивающими добавками — хороший способ побороть бессонницу;
- Множество психологических тренингов от счёта воображаемых звёзд и баранов на небе до убаюкивания себя любимого ; Хороший эффект дают картины природы с падающим водопадом, слегка волнующимся морем, вообразите шум воды, волны и сон вам обеспечен.
- Выпить перед сном стакан-пол стакана тёплого молока с чайной ложкой мёда. После этого на кусочек сахара накапать 40 капель валерианы, посолить его и съесть.
- Хорошо помогает настой пустырника, валерианы, мяты.
- Ещё один рецепт хорошего сна: Залейте кипящим молоком 1 ст. ложку толчёного мака. Дайте настояться около 1 часа и выпейте перед сном тёплым.
- Способствует расслаблению и быстрому засыпанию лавандовое масло, если им смазать виски.
- Для людей верующих: прочесть молитву для хорошего сна.
Молитва на сон грядущий
Ещё одна совсем простая, но отлично помогающая при трудном засыпании:
Трижды прочли — трижды перекрестились.
При бессоннице не спешите употреблять снотворное, первое время вы заметите эффект улучшения сна. Но со временем начнётся привыкание и уже вы не сможете уснуть без препарата. А первичная доза будет для вас недостаточна. В последствии придётся лечить зависимость от снотворного. Стоит в этом случае попринимать препараты гомеопатии или как уже говорилось мелатонин.
Народные советы от бессонницы
- Вишнёвый сок в количестве стакана, выпитый за 1 час до сна обеспечит хороший сон. Поскольку в 200 гр сока содержится 1 мгм того самого гормона мелатонина — регулятора суточных ритмов, способствующего расслаблению нервной системы и нормализующего сон.
- Лежа в постели попробуйте прокрутить свой прожитый день в голове, но в обратном порядке: начните с вечерних моментов перед сном до начала дня; Словно в туннеле вы вновь переживёте прожитый день и это очень расслабляет.
- Если сон не приходит, можно скинуть с себя одеяло и полежать так до тех пор, пока не замёрзните. Немного потерпите, а потом накиньте одеяло вновь, вас окутает приятное тепло, станет уютно, сон сомкнёт ваши веки…
- Съешьте пред сном несколько листиков зелёного салата, содержащего в себе лактуцин, способствующий хорошему сну.
Здоровый сон необходим в нашей жизни
Чтобы быть здоровым важно, чтобы и сон был таковым
Приятного вам сна!
В заключение видео о лекарственных травах, помогающих справиться с бессонницей.
Молитва при бессоннице
Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта “Семья и Вера”!
Тем из Вас, кто страдает бессонницей, предлагаем лучшее духовное лекарство — молитвы святым, которые помогают излечить этот телесный недуг.
Такими святыми являются: святые семь отроков Ефесских, преподобный Александр Свирский, преподобный Иринарх Ростовский, молитвы которым мы и разместили ниже.
Молитва святым семи отрокам Ефеским
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
Молитва преподобному Александру Свирскому
О священная главо, ангеле земный и человече небесный, преподобне и богоносне отче наш Александре, изрядный угодниче Пресвятыя и единосущныя Троицы, многия милости живущим во святей обители твоей и всем, с верою и любовию притекающим к тебе, являяй! Испроси нам вся к житию сему временному благо потребная, паче же к вечному спасению нашему нужная: пособствуй предстательством твоим, угодниче Божий, да в мире глубоце пребудет святая Православная Церковь Христова, и во благостроении Отечество зиждется, во всяком благочестии нерушимо: буди всем нам, чудотворче святый, во всякой скорби и обстоянии скорый помощник: наипаче же в час кончины нашея явися нам заступник благосердный, да не предани будем на мытарствах воздушных власти злобнаго миродержца, но да сподобимся непреткновеннаго восхода во Царствие Небесное. Ей, отче, молитвенниче наш присный! Не посрами упования нашего, но присно о нас, рабах Божиих (имена), пред престолом Живоначальныя Троицы предстательствуй, да сподобимся вкупе с тобою и со всеми святыми, аще и недостойни есмы, в селениих райских славити величие, благодать и милость единаго в Троице Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
Молитва преподобному Иринарху Ростовскому
О преподобне отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам, рабам Божиим (имена), от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Господи, ниспосли нам телесный и душевный покой, молитвами святых твоих: святых семи отроков Ефесских, преподобного Александра Свирского и преподобного Иринарха Ростовского. Да будет воля Твоя святая. Аминь.
Бессонница! – вопросы православному врачу
Народные средства от бессонницы
Православный молитвослов >>
ТЕКСТЫ МОЛИТВ И ТОЛКОВАНИЕ
Вечерние молитвы на сон грядущий, толкование которых вы найдете ниже, следует читать непосредственно перед сном, когда все вечерние процедуры будут завершены.
Молиться надо в спокойном состоянии духа, не думая о повседневных заботах и полностью сосредоточившись.
Молитва Святого Иоанникия Великого
Иоанникий Великий родился в 752 году в Вифинии. На его роду было написано стать пастухом, однако он отказался от семейного дела ради служения Богу. Прежде, чем принять монашеский постриг, святой в течение 12 лет был отшельником. В старости Иоанникий поселился в Антидиевой обители, где жил, отрешившись от мира, до своей смерти.
За время служения святому удалось достичь невероятного духовного совершенства. Он стал пророком и мог предсказывать будущее, а во время молитвы он, согласно свидетельствам очевидцев, возносился над Землей.
Православная молитва на ночь этому святому — благодарность за его служение и одновременно просьба о защите и наставлении. Звучит она следующим образом:
Молитва к Господу и Иисусу Христу на сон грядущий
Молитвы на сон грядущий часто представляют собой обращение к Христу. Звучит такое молитвенное прошение следующим образом:
В качестве молитвы перед сном можно читать “Отче наш”: ее слова считаются одними из самых мощных в православной традиции. Они отгоняют дурные сны, защищают от вмешательства темных сил, а также служат благодарностью Богу за те блага, которые он дарует в течение каждого дня.
Молитва к ангелу хранителю на ночь
Молитва перед сном ангелу-хранителю звучит следующим образом:
Молитва ангелу-хранителю на сон должна читаться каждым членом семьи. Ребенка к этому стоит приучать с раннего детства: он должен помнить, что рядом с ним всегда есть ангел, который защищает и хранит его. Пока малыш совсем маленький, молиться его ангелу-хранителю может мать.
Вечерняя молитва от бессонницы
Бессонница — довольно мучительное состояние. Однако избавиться от бессонницы может, если молиться перед сном Иисусу Христу. К Спасителю можно обращаться, творя Иисусову молитву. Повторяя ее перед сном, можно быстро успокоиться, почувствовать поддержку высших сил и вернуть себе спокойный сон.
Также можно молиться Николаю Чудотворцу: считается, что этот святой быстро слышит просьбы всех страждущих и исполняет желания людей, которые верят в его силы.
К Николаю Чудотворцу надо обращаться с такими словами:
Церковная молитва для спокойного сна
Эта молитва Богу перед сном читается в том случае, если плохо спит ребенок. Обращаться к Создателю следует с такими словами:
Слова следует читать над изголовьем малыша, когда он начнет засыпать. Благодаря молитве сон ребенка будет спокойным и ему не будут сниться ночные кошмары.
Сильнейшая молитва о здоровье Пантелеймону Целителю
Пантелеймон Целитель считается покровителем болеющих людей и медиков, которые оказывают им помощь. Сильные молитвы на ночь перед сном Пантелеймону следует возносить людям, которые страдают серьезными недугами или ждут операции. Обращаться к святому надо с такими словами:
Молитва на ночь на любовь
Читая молитвы на любовь, следует сосредотачиваться на духовной связи, думать о том, что вы сможете сделать счастливым любимого человека. Если просьба возносится с эгоистичными мотивами, скорее всего, просьба исполнена не будет. Чтобы найти подходящий текст, следует приобрести акафистник, в котором есть молитвы на сон грядущий. Однако можно читать и более простые слова:
Молитва на ночь для детей
Ребенка очень важно научить молиться перед сном. Для этого понадобятся молитвы с простыми словами, например, такая:
Сильная молитва для похудения на ночь
С прошениями о похудении принято обращаться к Матроне Московской. Следует использовать такие слова:
Молитва на ночь перед экзаменом
Перед тем, как отправляться на экзамен, в течение нескольких ночей следует повторять молитву перед сном на удачу. Для этого используются такие слова:
Также можно молиться Ангелу-хранителю:
Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу, для сна взрослым
Залог красоты и бодрости – здоровый сон, а вот бессонница может стать причиной многих недомоганий.
Не можете сразу уснуть, долго ворочаетесь перед сном, часто просыпаетесь, чувствуете усталость утром даже после продолжительного сна – всё это признаки бессонницы, с которыми нужно бороться.
Не многие сразу отправляются к врачу, сначала ищут народные средства лечения, а потом молитвы от бессонницы. Причем, многие взрослые люди обращаются к святому Николаю Чудотворцу, чтобы решить проблему с плохим сном.
Причины бессонницы
Полезным будет определить причины возникновения бессонницы. Их может быть несколько:
- Депрессия;
- Стресс и тревога;
- Переутомление;
- Переедание;
- Чрезмерное употребление кофе;
- Внешние раздражители: посторонние шумы, яркий свет из окна;
- Неудобная кровать или резкая смена обстановки;
- Хронические заболевания;
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками или курение.
Чтение молитв для сна взрослым приносит необходимое умиротворение и спокойствие, которые, зачастую, становятся решением проблемы.
Внутренние переживания очень часто отражаются на нашем здоровье, от стресса и постоянной тревоги пропадает аппетит и сон, из-за чего кожа становится серой, пропадает блеск из глаз, волосы обесцвечиваются и выпадают.
Нервное истощение не менее опасно, чем любое другое заболевание, и с ним нужно бороться.
Молитва, чтобы быстро уснуть Николаю Чудотворцу
Святой Николай Чудотворец известен не только как покровитель путешественников и детей, к нему обращаются с самыми разными просьбами. Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу считается одной из самых сильных.
Читать молитву от бессонницы у взрослого следует перед сном. Нужно сосредоточиться на словах молитвы, отогнать все тревожные мысли и расслабится. Для больше эффекта советуют читать молитву перед иконой с ликом святого Николая Угодника, перед которой следует зажечь три свечи. Если каждый день обращаться к святому, то поможет молитва при бессоннице и всякой немощи.
Текст молитвы от бессонницы у взрослого
О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших.
Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Сильные молитвы от бессонницы
Существует несколько православных молитв от бессонницы, которые читаются разным святым.
Святой Иринарх Ростовский мирскую жизнь посвятил служению Господу, помогал просящим и нуждающимся. Обращаются к нему за избавлением от телесных и душевных недугов. Молитва от бессонницы Иринарху также читается перед сном. Эта молитвенное обращение поможет быстро уснуть ночью.
О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником.
Также читают молитву семи отрокам Ефесским от бессонницы, чтобы наладить сон младенцев или маленьких детей. Считается, что эти юноши не отреклись от веры, за что были приговорены к погребению. Всемилостивый Господь сохранил им жизнь и даровал сон, в котором они пробыли 200 лет.
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне.
Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати.
(5 4,80 из 5) Загрузка…
Как помолиться Александру Свирскому?
Жил этот человек на стыке XV и XVI столетий. Свою жизнь он посвятил церковному служению. Умер отец Александр, будучи игуменом Троицкого монастыря. Сейчас эта обитель называется Свято-Троицкой Александро-Свирской. Канонизирован в чине преподобного отец Александр был в середине XVI столетия, тогда же было составлено и его Житие одним из учеников.
Преподобный Александр не оставляет без внимания нужды тех, чье сердце наполнено искренней верой в силу господа, а помыслы лишены лукавства и чисты.
Молитва при бессоннице, обращенная к этому святому, может быть такой:
«Преподобный отче Александр, многие милости молитвами людям сотворивший! Призри меня, смиренного раба Божьего (имя собственное), утешь и не оставь без вспомощевания в лютой горести. Не должно быть человеку без покоя ночного и, бесу подобно, по углам маяться. Исцели меня от окаянной напасти, даруй тишину и покой, отче! Благослови душу мою, надели разум ясностью, а тело добрым здравием. Укрепи дух мой и отведи напасть бесовскую. Аминь».
ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ МОЛИТВ
По церковным канонам при бессоннице сначала читают молитву Господу «Отче наш» и только потом обращаются с просьбами к другим покровителям. Тем, кто делает это нечасто, сложно выговаривать трудночитаемые слова (в случае не адаптированного текста). Но, поскольку в основе молитв лежат воззвания к Иисусу Христу людей, живших в чистоте и поклонении Господу, совершавших подвиги во имя веры и ведомых Святым Духом, следует не роптать и смиренно произносить православные молитвы вообще, и от бессонницы – в частности.
Очень важно место моления – молитва при бессоннице, как и другие, должна произноситься возле икон. В южно-восточной части каждого дома должен быть «красный угол» с иконами, символизирующий алтарь
Если такой возможности нет, то можно поставить или повесить небольшую иконку в самом красивом месте, а рядом поместить вербу, свечку, пасхальное яйцо и другие атрибуты. Когда читается молитва при бессоннице, то можно зажечь свечу и со смирением в душе обратиться к Богу со словами:
Текст молитвы при этом следует читать про себя и повторить трижды.
Влияние молитвы на недуг
Любые нарушения психологического состояния человека, включая стрессовые ситуации, неврозы, страхи, перерастающие в фобии, нарушение режима сна и депрессию, приводят к истощению нервной системы и всего человеческого организма. Изнуренный и ослабленный организм не в силах сопротивляться различным экзогенным и эндогенным факторам, влияющим на работу головного и спинного мозга, что чревато развитием серьезных психологических и физиологических недугов.
Сон – жизненно необходимая физиологическая потребность каждого человека. Во время отдыха происходит так называемая перезагрузка мозговой деятельности: тело расслабляется, наступает покой и умиротворение, налаживается работа всех внутренних органов и систем.
Человек, лишенный возможности нормального полноценного отдыха и качественного сна, испытывает серьезные психические отклонения. Если не бороться с бессонницей, то в скором времени можно не только заработать ослабленный иммунитет, истощенную нервную систему, но и десятки различных других заболеваний.
Как утверждают психологи, основными причинами нарушения режима сна считаются:
- отклонения работы нервной системы;
- психические расстройства;
- умственное перенапряжение;
- наличие заболеваний хронического типа;
- возбужденность и тревожность мыслительной деятельности;
- отсутствие полноценного отдыха;
- смена привычной обстановки;
- пагубные пристрастия, включая алкогольную, табачную и наркотическую зависимости.
Пытаясь расслабиться и наладить сон, люди прибегают к различным методам: прогулки на свежем воздухе поздним вечером, принятие ванны с добавлением успокаивающих ароматических масел, теплое молоко с растопленным медом, бокал любимого вина. Психологи рекомендуют принимать лекарственные препараты, снимающие умственное напряжение и позволяющие организму расслабиться. Однако нередко медикаментозное лечение приводит только к усугублению положения.
Немногие знают, что наладить режим сна можно с помощью молитвы от бессонницы. В православной вере существует множество молитв, с помощью которых верующие христиане вопрошают Спасителя нашего Иисуса Христа, Пречистую Деву Марию, святых угодников и ангелов-хранителей о даровании здравия и исцеления от разных психологических и физиологических недугов.
Православная молитва от бессонницы читается во время вечернего молитвенного правила. При чтении священного текста молящийся обретает внутреннее умиротворение и покой, мысли становятся чистыми и светлыми, организм готовится к глубокой стадии сна.
Молитва избавления от бессонницы читается:
- Спасителю нашему Иисусу Христу и Божией Матери.
- Преподобным Иринарху Ростовскому и Александру Свирскому.
- Святому угоднику Николаю Чудотворцу.
- Отрокам Ефесским.
Семь отроков, в Ефессе спящих, имена которых Максимилиан, Антонин, Дионисий, Иоанн, Мартиниан, Иамвлих и Ексакустодиан, были заживо замурованы в пещере, где проспали несколько веков подряд. В православной вере отроков Ефесских почитают как целителей животворящего сна.
Верующий христианин может читать прошение избавления от бессонницы как за самого себя, так и за малое дитя, страдающее нарушением сна.
ПРАВИЛА ВЕЧЕРНЕЙ МОЛИТВЫ
Чтобы слова оказали нужное действие, следует молиться по определенным правилам. Вот главные из них:
- молиться надо, максимально сосредоточившись, отогнав от себя посторонние мысли. Вы должны чувствовать, что общаетесь с Создателем, поэтому нельзя позволять себе отвлекаться;
- для начинающих молитва на сон грядущий может быть достаточно короткой. Можно даже самостоятельно придумать искренние слова, идущие от сердца: важен не порядок слов, а те чувства, которые будут в них вложены;
- молиться перед сном желательно как встарь: всей семьей. Это может стать сплачивающей традицией, которая сделает членов семьи еще ближе друг к другу;
- основное правило вечерней молитвы на сон: текст должен содержать краткое упоминание о дорогих вам людях. Попросите Бога, чтобы он подарил им свою милость, направил по верному пути и помог в решении трудных проблем.
https://youtube.com/watch?v=OcYl3NeD7s4
Молитва от бессонницы Святому Николаю
Коляныч Чудотворец помогает при самых разных проблемах и несчастьях, в томик числе и при отсутствии сна. Помолитесь этому святому, почувствуйте поддержку и подмога с его стороны, и вы сможете отлично засыпать согласно вечерам, не переживая о своих делах и заботах.
Ваша сестра можете прочитать акафист Николаю Чудотворцу или любую каноническую молитву, обращенную к святому. То ли дело всего читать молитву трижды, вдумываясь в каждое выступление. Известно, что Николай Чудотворец при жизни отличался необычайной любовью к людям, воспринимал их беды что свои собственные.
После смерти он продолжает вспомоществоват христианам, очень чутко и внимательно отзывается на тутти молитвенные обращения. Поэтому не бойтесь просить святого о помощи!
Дальше чтения канонической молитвы расскажите Святому Николаю о своей проблеме, отсутствии сна, о вашем самочувствии и переживаниях, попросите его оказать содействие вас в трудную минуту и помочь наладить режим сна.
По прошествии молитвы не забудьте устроить себе удобную слой – так, чтобы вам было комфортно и уютно, по счастью проветрите помещение. Подумайте о том, что Бог навеки защищает тех, кто его любит, и заботливо помогает всех, который обращается к нему за помощью. Хорошего вам сна!
История возникновения
Семь отроков Ефесских известны не только в христианской религии. Они широко известны и в мусульманстве. Существует легенда, что они были заживо замурованы в пещере, но не погибли, а уснули. И проспали там несколько сотен лет. Семеро мучеников носили имена: Максимилиан, Иамвлих, Мартиниан, Иоанн, Дионисий, Ексакустодиан и Антонин. Мученики жили в третьем веке нашей эры. По преданию, один из них, Максимилиан, был единственным сыном начальника города Ефесс. Шестеро его сподвижников происходили также из достойных семей города. Все они дружили с детства. Кроме того, молодых людей объединяла христианская религия.
Как гласит предание, однажды город захватил император Декий и в первую очередь потребовал от всех присутствующих принесение жертв всем языческим богам. Всех несогласных ожидали мучительные пытки, а затем жестокая казнь. Семеро молодых людей также предстали перед императором. Они отказались предавать свою религию, за что были наказаны. Император велел сорвать с их одежд все воинские отличия, но не велел казнить, а отпустил. Он решил, что люди еще молодые и не опытные, и через некоторое время они изменят свое решение. Но молодые люди не изменили решения. Они удалились из города и спрятались на горе Охлон. На всем пути, а затем в пещере, каждый из них страстно молился и готовился стать мучеником.
Супчик из ничего: блюда, проверенные трудными временами
«Конечно, уходи» — решение о переходе на СТС Незлобин принял благодаря жене
Из основания и веревки сделали простую лампу: выглядит она очень стильно
Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!) – Познавательный сайт ,,1000 мелочей
Дата в 2020 году
10 апреля 2020 года, Пятница
Празднуется:
В англоговорящих странах, также на территории СНГ
Значение:
Распространение важности установления теплых взаимоотношений между родными братьями и сестрами
Учрежден:
В 1998 году
Традиции:
Небольшие торжества в кругу семьи, тематические фестивали, национальные традиционные празднования
День брата и сестры проходит ежегодно 10 апреля. В этот день слова любви и благодарности друг другу говорят миллионы родных. Главный принцип – нести тепло родственных связей, ведь ближе брата или сестры на свете никого нет. В семье отношения стараются строить по принципам добра и взаимопонимания, окружения заботой. В этот день принято поздравлять своих самых близких – братьев и сестер – отдавая все это в десятикратном размере!
День брата и сестры – праздник, который вот уже более 20 лет отмечается по всему миру 10 апреля.
Кто отмечает?
Значительное распространение праздник получил в стране своего фактического рождения. Жители США с воодушевлением поддержали появление Дня братьев и сестер.
Это важные даты, когда можно бросить все насущные дела и собраться семьей, сделав друг другу приятные, долгожданные подарки и просто провести время вместе, которого во взрослой жизни очень не хватает.
В России и странах СНГ День брата и сестры носит статус неофициального праздника, однако это не отменяет роста его популярности.
С каждым годом все больше семей присоединяются к мировому сообществу празднующих: братья и сестры дарят друг другу приятные подарки, говорят теплые слова, устраивают совместные обеды и ужины.
В этот день принято просить прощения, прощать ошибки и просто благодарить за поддержку и любовь.
Почитание братьев и сестер друг другом в этой стране священно с древних времен, т.к. обусловлено, в основном, религиозными канонами.
В связи с этим ежегодно на национальном уровне проводится красочный фестиваль, уникальный по своей сути, благодаря специфическим обрядам.
История:
10 апреля – не случайно выбранный день календаря. Дата напрямую связана с идейной вдохновительницей и основоположницей праздника по праву – Клаудией Эварт. Судьба у женщины незавидна: в ранние годы Клаудия потеряла родных брата и сестру.
Так важный для Клаудии день рождения ее погибшей сестры – 10 апреля – стал для всего мира теплым символом проявления лучших чувств к своим родным.
Праздник получил официальный и значимый для общества и страны статус благодаря поддержке первых лиц государства: Билла Клинтона, Джорджа Буша и Барака Обамы.
Каждый из них выступал в поддержку важности и значимости Дня братьев и сестер как для жителей США, так и для всего человечества в целом. Традиции:
Традиции:
В День брата и сестры во всем мире принято дарить любовь и тепло друг другу. Главное – это поддержка добрых отношений в семье, сплачивание всех ее членов.
Этот праздник – приятный повод для важных событий: собраться в маленьком или большом кругу семьи, утроить вечер добрых воспоминаний, приготовить небольшие презенты друг другу и просто весело провести вместе время. Приятным подарком в данном случае может стать незатейливая, шуточная вещь, сделанная своими руками: открытка, фотоколлаж, семейный альбом и многое другое. Полет фантазии в данном случае неограничен.
В рамках общественного празднования в некоторых странах проводятся, например, фестивали близнецов и двойняшек.
Отдельного внимания заслуживает национальное празднование Ракша Бандхан в Индии. Он проводится в последний день индуистского лунного календаря и носит всенародный характер.
В этот день принято проводить ритуалы, значимые для кровного родства и теплых братско-сестринских отношений. Индуски заранее делают своими руками специальные повязки-защиту от злых духов и сил, которые в назначенный день повязываются братьям на запястье. В свою очередь братья делают сестрам подарки, тем самым давая обещание защищать их на протяжении всей жизни.
Интересные факты:
В среднем, младшие братья и сестры живут дольше, а также обладают более творческим и легким характером и являются экстравертами;
Мальчики, растущие в обществе сестер, с будущем имеют возможность стать отличными умельцами флирта с девушками;
Старшие братья награждены природой более высоким уровнем IQ, чем младшие;
Риск возникновения развода в будущем у ребенка из многодетной семьи значительно ниже: чем больше братьев и сестер, тем ниже вероятность неудачного брака каждого из них;
И самое важно исследование: известно, что младший брат или сестра очень благотворно влияет на здоровье старшего.