20 вещей, которые отнимают нашу энергию

7 вещей, ежедневно отнимающих вашу энергию

Когда мы набираем силу?

Мы набираем силу когда:

  • Улыбаемся;
  • Знакомимся с новыми, интересными людьми;
  • Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь;
  • Узнаем, пробуем или делаем что-то новое;
  • Путешествуем и активно отдыхаем;
  • Преодолеваем свои страхи;
  • Ломаем стереотипы;
  • Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки;
  • Не беспокоимся мнением о нас других людей — вы никогда не угодите всем;
  • Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем);
  • Занимаемся творчеством, хобби;
  • Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
  • Отдаем просто так;
  • Обнимаем любимых;
  • Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами;
  • Когда мы искренни;

Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;
Меняем привычную тактику поведения;
Благодарим;
Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, ци-гун, фитнес, — что кому ближе);
Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);
Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);
Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;
Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, — не без нашего тому попустительства);
Говорим «нет», когда нужно сказать «нет» и говорим «да», когда хотим сказать именно «да»;
Делаем то, что приносит радость;
Следуем тому, к чему расположено наше сердце;
Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;
Любим.

Только нам выбирать! Не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться — это ваш выбор. Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться.опубликовано econet.ru.

Татьяна Варуха

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Вещи, которые разрушают вашу энергетику

Старый хлам. Сюда можно отнести старую мебель, обувь и одежду. И если у вас в доме есть специально отведенное место для старых вещей, то это не значит, что вы защищены. Хлам засоряет весь дом, а не только крошечный кусочек жилой площади. По дому начинает циркулировать негативная энергетика, разрушающая позитивные начала всех жителей. Чем больше в доме хлама, тем чаще люди болеют и чаще ругаются.

Разбитая посуда и зеркала. Не копите сломанные чашки и тарелки со сколами. Это очень опасно, потому что из них мы едим и пьем, то есть восполняем жизненные силы. Такая посуда должна быть новой, чистой и приятной. То же самое касается зеркал. Зеркало — это место энергетического накопления, поэтому недаром его используют в ритуалах. Разбитое зеркало работает примерно так же, как и куча старых вещей на балконе.

Чужие амулеты и талисманы. Вообще, чужие вещи сами по себе бывают опасны. При покупке или обмене одеждой или украшениями лучше всегда проводить обряды очищения вещей от чужой энергетики. Если эта вещь была талисманом, то лучше ее и вовсе не принимать, потому что она будет представлять опасность даже лежа на полке.

Чужие фотографии. Если человек с вами не живет или не является приятным для вас, то такое изображение может излучать деструктивную энергетику. Тут работает не столько закон биоэнергетики, сколько простая логика. Если человек вам не нравится, то он автоматически будет мешать вам нормально жить, напоминая о себе даже обычной фотографией.

Вещи покойника. Любые вещи, которые принадлежали покойному, лучше держать вне своей квартиры. Они разрушают благоприятную энергетику вашего дома, поэтому от них необходимо избавляться.

Увядшие цветы. Сам вид увядших цветов крайне удручающий. Специалисты отмечают, что букеты, утратившие свой нормальный вид, приносят в дом плохое настроение, ссоры, проблемы с удачей. Чем больше в доме таких засушенных и потерявших привлекательность букетов, тем хуже.

Любые вещи, которые вам не нравятся. Это касается абсолютно всего. Если у вас дома есть вещи, которые вас раздражают и заставляют переживать, грустить, то их необходимо выбросить или отдать кому-то. Разум человека должен быть свободным и ясным, так что не стоит его захламлять.

Семь вещей, перечисленных выше, лишают вас удачи и хорошего настроения. Если вы хотите как можно быстрее вернуть себе легкость мировосприятия и удачу, то воспользуйтесь пятью мощными заговорами. Это решит проблемы с негативными программами, вирусными установками и неуверенностью.

По материалам — dailyhoro.ru

Фото — on-woman.com

published on
according to the materials

Запись
взята с сайта
.

Чем опасна нехватка жизненной энергии

Во-первых, нехватка энергетики делает человека менее удачливым. Каждый из нас соединен с центром изобилия Вселенной особыми микроволнами, испускаемыми нашим телом и душой. Если у человека слабая энергетика, то это приводит к тому, что Вселенная слабее связана с ним и не слышит его желаний. Удача посещает таких людей заметно реже.

Во-вторых, падает иммунитет. Это касается эмоционального и физического иммунитета. Эмоциональная защита требуется для того, чтобы правильно переживать сомнения, бороться с негативными установками, которые мешают добиваться желаемого. Ослабевшая аура делает человека подверженным депрессиям и апатии, усталости и плохому настроению. Именно по этой причине такие люди всегда выделяются среди тех, чья энергетика находится в норме.

Третья опасность, которая будет подстерегать любого, кто позволит своему биополю ослабнуть, — это сглазы. Энергетический щит станет работать хуже, поэтому ваши враги и недоброжелатели могут вас сглазить, причем иногда не специально. Люди со слабым биополем сильно подвержены проклятьям или приворотам.

Сбор энергии с человека, как защитить себя

Мы рассмотрим несколько правил, которые позволят не только сохранить свою энергию в целостности, но и защитят вас от любого воздействия извне.

  • Если вы поняли, что какой-либо человек является энергетическим вампиром, то постарайтесь избегать его любыми способами. Вы можете просто не отвечать на его звонки, прерывать общение в тот момент, когда он пытается как-то на вас воздействовать и так далее. В тех случаях, когда обрыв контактов невозможен, то сохраняйте спокойствие и отчужденность, в моменты его истерик или же жалоб. Как только вампир заметит, что вас не пронимает его игра, он сразу же прекратит попытки прорваться через ваш психо-эмоциональный заслон;
  • Природа наделила нас врожденными способами защиты – скрестите руки на груди, либо же скрестите ноги. Эта поза делает вас максимально закрытым в энергетическом плане, поэтому пробиться внутрь кокона энерговамприу не удастся;
  • Сохраняйте гармонию внутри себя в первую очередь. Помните, что человек, который спокоен внутри, создает вокруг себя настолько стабильное силовое поле, что воздействовать на него просто невозможно. Существует множество всевозможных учений, представители которых пропагандируют такое душевное спокойствие, например, такие как масоны. Вампирят энергию других людей только слабые, они не в силах повлиять на человека, который внутри крепок как камень;
  • Если мы говорим о сущностях, то здесь вам помогут различные биоэнергетические сеансы. Например, космоэнергетика довольно успешно справляется с этой задачей, кроме того, существует множество средств, которые позволяют укрепить защитную оболочку и сделать ее невосприимчивой к присасыванию посторонних существ;
  • Те же сеансы могут помочь и в борьбе с целенаправленными воздействиями извне. Многие из них, к слову, позволяют отразить негативное влияние обратно на отправителя. И еще один момент, который необходимо осветить: вы уже прочли как ведьма забирает энергию у человека, поэтому несколько раз подумайте, прежде чем идти к кому-то сомнительному. Вполне возможно, что вместо достижения какой-либо цели вы получите лишь разочарование и еще больший ворох проблем.
Популярные статьи  Тату мандала

Игнорирование внутренних сигналов

В нашем мире становится нормой (и даже поводом для гордости) преодоление себя и своих слабостей. Проблема заключается в неверном распознании слабостей и стоп-сигналов, указывающих, что неплохо было бы сделать паузу. В ежедневной гонке мы очень часто начинаем игнорировать попытки организма добиться лишних пару часов отдыха. Это же относится и к психологическому здоровью: если вас что-то угнетает, остановитесь и помогите себе разобраться с существующей проблемой. Нужно помнить, что есть базовые основы хорошего самочувствия, лишь после соблюдения которых можно устанавливать себе более высокую планку.

Чувство вины

Самый основной бич всех женщин планеты, начиная с Евы – чувство вины. Вы никогда не думали, почему именно Ева сорвала это чертово яблоко? Да именно потому, что на женщину проще все свалить, если что!

Вы никогда не обращали внимания на то, как реагируют на различные обвинения мужчины и женщины? Мужчины – протестуют, ругаются, грозятся уйти, раз не нравится. Женщины тут же вину свою признают, думают, как ее загладить, как исправить свои мнимые недостатки. Большинство манипуляций, которые происходят с женщинами – это манипуляции на разрушительном чувстве вины.

Если ты женщина, то ты обязательно будешь плохой для кого-то. Старой, толстой, чересчур увлеченной детьми, или, наоборот, чертовой кукушкой. Мало следящей за собой, или наоборот, махровой эгоисткой. С этим нужно просто смириться. Поставить себе четкие цели, и не пытаться быть хорошей для всех. А вот людей, которые на ровном месте пытаются сделать тебя виноватой – посылать далеко и надолго. Энергии сразу становится больше – проверено.

В итоге придется признать следующее. Какое бы светлое будущее ни обещали нам феминистки, но факт остается фактом: мы и мужчины очень разные. Не лучше и не хуже, а просто другие. То, что мужчине кажется мелочью, может испортить нам настроение на целый день. А нам оно надо? Так что, придется взять все в свои руки, и создавать себе необходимые условия самой. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Автор — Морена Морана

Выкидывая что-либо, вы получаете больше, чем теряете

Может показаться, будто бы сокращение имущества означает, что вы чего‑то лишаетесь, однако давайте взглянем на ситуацию под другим углом. Многие даже не представляют себе, сколько всего можно обрести взамен, устранив все лишнее: например, время и пространство, свободу и энергию.

Вы можете усомниться в этом, зациклившись на потере вещи, которую собираетесь выбросить: ведь она находится прямо перед вами, а потенциальные результаты предстоящего действия не видны, поэтому их трудно осознавать. Однако уверяю, на самом деле вы получите больше, чем потеряете. Не думайте об утрате, лучше сосредоточьтесь на потенциальной выгоде.

Первый враг человеческий – хула.

Хула — это старинное слово. Сегодня «хула» ассоциируется с попыткой найти в чужом глазу бревно: найти в ком-то плохое, оговорить кого-то. Хула, говоря современным языком — сплетни, оговоры, недобрые россказни о ком-то или рассужденчества недобрые. И первый враг приходит именно так.

Давайте попробуем хулу сейчас примерить на себя.

Вариант первый: Как часто ты о ком-то говоришь недоброе?

Вариант второй: Как часто ты травмируешься от недобрых слов, действий в твой адрес, от недобрых взглядов, эмоций? Как часто тебе неприятно, больно, обидно, или просто обозляет тебя очередной взгляд из-под лоба. На этот вопрос намного легче ответить, правда? Намного легче, потому что оно болит. А это всё хула! Ты о ком-то позаботился, а тебе даже спасибо не сказали. Это всё ранит нас.

Когда хула в твой адрес – это мы понимаем, а когда мы что-то делаем подобное, это не воспринимается нами, как хула…

За первым врагом приходит сразу же второй враг. И это – обида.

Обида в старину считалась затаенной местью. Нам, сегодняшним, странновато это слышать. Меня просто обидели, почему это я – мститель? Меня обидели до больна!

Когда мы не торопимся помириться, обиженные, разве это – не месть? Мы все бывали обиженными. Нет ни одного человека, который бы не обижался. Мы все живые люди и нам, действительно, делают больно… иногда очень больно. Мы все скорбим в своих обидах.

И когда нас обижали, а мы не торопились примириться… Как мы в этот момент думаем? «А чё я? Это меня обидели, передо мной и должны…». Мы начинаем выписывать долги. Мы начинаем мыслями давить. Мы так всегда думаем в обиде. Причем самим себе мы почему-то эти долги списываем. А в старину, много веков назад, поняли, что это может растлить человека. Это может уничтожить народ. Народ, содружество, общность, сплочение. Вдумайтесь.

Вот поэтому в старину обиду называли потаённая месть.

Потаённая, долгая, вынашиваемая, хотя вроде бы человек «просто» обижается. Да сколько угодно обижайся на врагов, на своих-то на родных-то — зачем? Ты же живешь в общих стенах, ты же ешь из одной посуды, ты живешь под крышей общего дома, здесь же два человека взрослых своими обидами кипятят эти внутренние процессы. А в этом кипятке пытаются выжить дети.

Энергетика вещей

Отличным предметом, который хорошо сохраняет энергию предыдущих хозяев, являются зеркала. С ними нужно быть особенно осторожным. Практики, которые не имеют достаточного опыта, крайне настороженно относятся к зеркалам. Их магические свойства известны человеку с давних времен. Этот предмет занимает особое место не только в эзотерике, но и в магии любого направления.

Кроме собственной энергии вещи и предметы хранят своеобразное послание от помещения или человека, который некогда являлся их владельцем или хозяином. Хорошим примером накопителей энергетики являются такие вещи как:

Популярные статьи  Оказаться на вершине горы

• мебель;

• посуда;

• предметы быта;

• предметы интерьера.

Не всегда такие вещи несут только хорошую или только негативную энергетику.

Вещи с позитивной энергетикой

У каждого человека имеется особенно любимый предмет гардероба. Влияние такой вещи можно легко проследить по смене настроения в плохую либо хорошую сторону. По вектору перемен и определяется энергетический посыл. Счастливыми считаются вещи, в которых человек был в момент какого-либо радостного события. Именно такие вещи и приобретают в дальнейшем свойства талисмана.

Накопители негативной энергетики

Энергия не возникает из ниоткуда, она переходит в вещь от человека, который ее изготовил. Большая часть предметов делается руками, поэтому этот фактор является наиболее распространенной причиной «инфицирования» негативом на долгое время. Не всегда люди любят свою работу и те эмоции, которые испытывает производитель в процессе изготовления любого предмета, передаются ему.

Примером накопителя негативной и черной энергетики могут быть предметы одежды, в которых человек находится, например, на кладбище в момент похорон близкого или родственника.

А также, любые предметы, которые находятся в доме способны хранить и излучать именно ту энергию, которую они впитали за долгое время. Все определяется энергетической обстановкой, в которой они находились. Нередко вместилищем негатива могут быть различные чучела и шкуры убитых животных. Но для эзотериков такие предметы представляют особую ценность. Все зависит от того, для чего и в каких целях будут использоваться подобные артефакты.

Правила и принципы чистки

Практикующие эзотерики хорошо знают, что практически любую вещь можно очистить от любой энергетики или, говоря проще, «обнулить» ее информацию.

Самым простым, но эффективным способом очистки является «обработка» предмета в проточной воде. Только проточная вода способна сбросить и нейтрализовать любую информацию.

Другим не менее эффективным способом чистки является «обнуление» при помощи огня. Огненная стихия, как и вода отлично снимает информацию любого рода со всех предметов и любых вещей.

Для очистки огнем вещи, ее нужно разложить на любой подходящей для этого плоскости. Подойдет стол или пол. Затем нужно зажечь свечу и медленно провести, держа ее в руке по всему периметру. Где свеча начнет издавать характерные звуки типа треска или шипения, а также чадить, ее нужно подержать чуть дольше. Продолжать такие манипуляции нужно до тех пор, пока пламя не выровняется.

Практикующие эзотерики отлично знают и то, что не стоит принимать подарки от людей, которые отталкивают и отношения с ними оставляют желать лучшего. Не стоит принимать подарки и от явных завистников. Не стоит активно приобретать вещи, бывшие в употреблении. Не желательно также и ношение чужих вещей

Это особенно важно, если точно неизвестно, как и откуда к человеку попал определенный предмет. Любой культ особенно относится к вещи, которая принадлежала покойному или больному человеку

С давних времен было известно, что чужая вещь, кроме энергии бывшего хозяина, может заключать в себе и его программы, и неудачи. Особую опасность не новые вещи могут нести для детей. Их энергетические каналы и потоки наиболее уязвимы.

Навязчивые мысли о прошлом

При ухудшении своих позиций в разных сферах жизни – меньшем общении, снижении доходов, плохом самочувствии многие люди склонны вспоминать свои прошлые события и постоянно казнить себя за сделанные ошибки или неправильные решения. При этом, даже сознавая невозможность вернуть прошлые времена, несознательно наносят себе большой урон в энергетическом плане, могут сломать свое настоящее. Главными дополнительными сложностями при этом становятся:

  • зацикливание мыслей на круге одних и тех же проблем;
  • большие затраты времени на обдумывание пустых вопросов;
  • отвлечение от реальной ситуации;
  • создание трудностей для переключения на новые идеи и действия.

Нежели является человеческая энергия?

Чем же выступает энергия человека? Симпатия представляет собой его жизненную силу, образуемую двумя видами энергий: внешней (телесная) и внутренней (завещание).

На телесную энергию очень сильно влияет окружающий мир, экологическая состояние, качество еды и воды, а также совершаемые человеком действия.

На духовную воздействует наше внутреннее стяжение — эмоциональная стабильность или, напротив, отрицательные мысли с намерениями.

В норме происходит аккумулирование внутренней, духовной энергии и крен её наружу. В идеале наша физическая оболочка является проводником нашего Духа. Ввиду этого-то и говорят про то, что начало гармонии исходит снутри. Наличие у человека чистых, искренних мыслей и намерений представляет собой основу нашего хорошего самочувствия.

Одежда из секонд-хэнда, как очистить:

Одежда из «вторых рук» для многих стала отличной альтернативой новинкам из бутиков: и дешевле, и эксклюзивнее, ведь в секонд-хенде можно найти интересные модели. Только перед тем, как надевать на себя вещь с чужого плеча, стоит обезопасить себя от негативного влияния чужой энергетики! 

Любая вещь, особенно одежда, несет в себе информацию о своем владельце. Если вы покупаете наряд, который носил незнакомый вам человек, нет никакой гарантии, что он не был болен или не переживал не самый лучший период своей жизни. Возможно, чужая энергетика подействует на вас: начнутся неприятности на работе, в семье, проблемы со здоровьем. Что же делать?

Прислушайтесь к нескольким советам, как очистить одежду от чужой энергетики:

— нужно постирать вещь с добавлением двух ложек морской соли; — зажгите благовония и несколько раз проведите над вещью, чтобы она пропиталась их ароматом; — нужно «прозвонить» вещь, т.е. возьмите обычный колокольчик или «музыку ветра», которая должна быть у каждого, кто хочет улучшить фен-шуй своего дома, и звоните в свое удовольствие. Вы сами почувствуете, когда стоит прекратить.- в завершение можно прочитать три, семь или девять раз молитву или мантру.

Некоторые специалисты по биоэнергетике советуют не носить только что купленную вещь в секонд-хенде, а дать ей повисеть или полежать в вашем шкафу, чтобы пропитаться вашей энергетикой. 

Ритуалы очищения: как очистить себя, дом и магические предметы от чужой энергетики

Ритуалы очищения дома, уничтожающие «энергетический спам»В нашей жизни не всегда получается окружать себя только новыми вещами. Львиная доля предметов нашего обихода (в том числе и одежда, посуда, украшения) может прежде принадлежать другому владельцу, и в этом нет ничего странного. Желание сэкономить, подарки, презенты, наследство – это далеко не полный перечень причин, благодаря которым мы становимся владельцами вещей «б/у». Однако они, к сожалению, нередко влияют на жизнь нового хозяина не самым лучшим образом. Можно ли очистить эти предметы и себя от чужой энергетики? Как это сделать без ущерба для собственного самочувствия?

Почему так важно очищение от чужой энергетики?Сила отрицательной энергии, заложенной в предмете, проявляется не сразу. Возможно, именно вы будете объектом ее цели, а может быть, ваши дети и даже внуки! Например, дарит мама дочери на 16 лет красивый модный свитерок, вязаный ею ночами с любовью

Популярные статьи  Приметы: почему чешется правая стопа

При этом мама все время приговаривала: «хорошо бы доченька была скромной и домашней, хоть бы с ней ничего не произошло, зачем дискотеки, прогулки, свидания?». Дочь радуется подарку, носит его все время, и не может понять – почему не ладится с молодыми людьми? Все подруги уже повыскакивали замуж, а она одна скромно сидит дома, ведь на танцы не тянет, все интернет, интернет… Знакомится она в виртуальной сети с парнем, они женятся, но опять все идет не так. Она беременеет, и пара разводится. И вновь девушка дома, при маме, скромная, тихая, ведь ей некуда деваться… Теперь уже мать ее ругает за непутевую жизнь. А кто виноват? Даже новую вещь, особенно металлы, драгоценные камни, которые глубоко «впитывают» чувства и эмоции, следует подвергать ритуалам очищения. Например, после гостей следует проводить уборку в своем доме, чтобы очистить от ненужного энергетического мусора.

1. Посадите под вашими окошками деревья: вишня, яблоко, абрикос способны выжить даже на самой загазованной улице, а их энергетика может очищать даже высотные дома.2. Рассадите по квартире/дому живые растения. Как известно, они впитывают отрицательную энергию. Тщательно следите за их состоянием! Засохшие ветки и листья могут сигнализировать о том, что в вашем доме поселилась довольно сильная энергетика, ликвидировать которую необходимо более мощными силами.3. Избавляйтесь от ненужных предметов. Мы любим устраивать на своих балконах так называемые свалки из старых вещей, которые жалко выбросить. Берегитесь! Они могут быть источниками «плохой энергетики».4. После того, как ушли гости, вымойте посуду и приберите комнату и кухню, чтобы уничтожить любую отрицательную информацию после них.5. Каждую вещь, которую вы купили даже в самом фешенебельном бутике, следует «обкурить» благовониями или постирать и прополоскать в проточной воде.6. Заведите у себя в доме кошку, которая выгоняет негатив из всех уголков.

Минимизировать трудно, но возможно

Нидерландский философ Бенедикт Спиноза заметил, что когда люди не хотят чего‑либо делать, то они объявляют это в принципе невозможным. Хотя мы можем испытывать искреннее желание расстаться со всеми лишними вещами, однако чувство удовлетворенности от обладания ими способно оказаться сильнее.

И тут главное не обманывать себя, пытаясь найти подходящее объяснение. Мы можем заявить, что просто не в силах лишиться того или иного предмета, поскольку он связан с определенными воспоминаниями или был подарен дорогим другом. Да, безусловно, подобное случается, однако, как правило, это лишь красивые слова, за которыми мы маскируем собственную инертность.

Мы предпочитаем идти по пути наименьшего сопротивления. Выбрасывание чего‑либо требует усилий, гораздо проще оставить все как есть. Но если мы продолжим и дальше откладывать работу по минимизации, то в конечном итоге окажемся окруженными лишними вещами. Если вы действительно хотите жить как минималист, вам нужно правильно расставить приоритеты.

Как очистить себя от отрицательной энергетики

Прежде всего, придя домой, протрите свою обувь. Этим вы не только почистите ее от грязи, но и смоете «чужой глаз». Затем отправляйтесь в душ, желательно принять контрастный, после чего наденьте домашнюю комфортную одежду. Во время душа представляйте, как вы смываете с себя всю грязную энергетику. Как правило, когда ваше сознание очистится, и вы уже не сможете представлять всю эту грязь, это будет означать полное очищение. И, конечно же, используйте в жизни амулеты, оберегающие ваше благополучие. Помимо воды, очищающими свойствами обладает земля (достаточно встать на нее босыми ногами), правильное дыхание (представляйте, как вы выдыхаете негатив), сжигание (проведите образно по своему телу огнем свечи).

Выкиньте что-нибудь прямо сейчас

Возможно, вы думаете, что начнете избавляться от лишних вещей сразу после того, как закончите проект, над которым в данный момент работаете. Или говорите себе, что в один прекрасный день, когда решите большинство проблем, непременно займетесь этим. Но все мы знаем, что, пока нами управляет наше старое доброе имущество, этот день никогда не наступит.

Мы полагаем, что не можем стать минималистами, пока наша жизнь не наладится. Но на самом деле все обстоит с точностью до наоборот: для того, чтобы у вас все наладилось, необходимо превратиться в минималистов. Время, в котором мы так отчаянно нуждаемся, находится в пределах досягаемости, но мы должны сами создать его резерв, распрощавшись со всеми лишними вещами. Вот почему начать прямо сейчас — отличная идея. Сделайте ее главным приоритетом.

Выбрасывание вещей может потребовать некоторых навыков, но вам не нужно в совершенстве ими владеть, прежде чем начать действовать. Не ждите, пока вы закончите читать эту книгу. Лучший способ — оттачивать свои навыки на практике, в процессе расставания с вещами. От души советую вам отложить книгу в сторону и незамедлительно выбросить что‑нибудь. Если вы собираетесь ждать, пока появится время, то у вас его никогда не будет. Так что сделайте первый шаг к минималистской жизни прямо сейчас.

Как восстановить жизненные силы и энергию

Для многих будет удивительно, что эти 15 вещей способны забрать энергию. Следуя правилам Ци-Гун и фен-шуй для привлечения энергии необходимо выполнять несколько правил для своего жилища, рабочего места, распорядка дня и питания. К числу основных и легко реализуемых способов аккумулировать энергию относятся:

  1. Поддержание порядка в квартире или на рабочем столе, отсутствие неисправностей в доме или стремление в кратчайшие сроки их устранить, избавление от битой посуды, чашки или солонки с трещиной, устаревших декоров, сухих цветов.
  2. Поддержание здорового тонуса мышечной активности и энергии возможно только при регулярных оздоровительных действиях – занимайтесь спортом, йогой, катайтесь на велосипеде, роликах, плавайте, проводите максимум времени на свежем воздухе, пребывание на природе, ходите в походы. Эти действия, кроме поднятия вашего настроения, способны заставить митохондрии клеток увеличить выработку энергии.
  3. Старайтесь выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды, разнообразить рацион железосодержащими продуктами, ограничьте потребление алкоголя, кофе.
  4. На работе установите приемлемый для вас и руководства график ежечасных и обеденных перерывов, проветривания кабинета. Избегайте излишнего давления коллег, многозадачности. Особенно это относится к людям с повышенной чувствительностью, обостренной ответственностью.

  1. Давайте возможность своему организму полноценно отдыхать и восстанавливаться. Для этого выполняйте несколько правил:
    • снижайте интенсивность работы, нагрузок, своих действий к вечеру;
    • не нагружайте глаза и мозг использованием гаджетов в периоды вечерней сонливости, ночью;
    • практикуйте лечебный голод 1 раз в неделю с выпиванием большого объема чистой воды;
    • следите за чистотой воздуха для дыхания, потребляйте много витаминов, глюкозы, не допускайте измождения от жажды или недостатка жидкости в организме, разнообразьте свою пищу.
  2. Не живите в иллюзиях, которые могут навредить вам, – проходите регулярные профилактические медосмотры, а при малейших подозрениях о заболеваниях быстро обращайтесь к профильным врачам.

Выполнение этих и многих других народных правил, безмедикаметозной терапии, способны оказать существенное влияние на многие сферы вашей жизни:

  • снизить переутомление, перейти от стадии выживания к процветанию;
  • исключить случаи перегорания на работе;
  • снизить подавленность, жалобы на здоровье;
  • улучшить психологический климат в семье;
  • повысят вашу уверенность в себе;
  • вернут улыбку на лицо;
  • вы станете выглядеть лучше;
  • начнете получать удовольствие от жизни.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: