Интроверсия: что это, как интроверту выжить в мире экстравертов

Характеристика

Для того чтобы понимать, как жить интроверту в современном мире, необходимо знать, что представляет собой данный психотип

Важно понимать, что это совсем не каждый от природы молчаливый и спокойный человек

Интровертами называют тех, чье внимание сосредоточено на своем внутреннем мире, своих мыслях и эмоциях. Для того чтобы чувствовать себя комфортно, им периодически необходимо уходить вглубь себя, оставаться наедине со своими мыслями или воспоминаниями

После подобной перезарядки они снова готовы воспринимать окружающий мир, находить в себе силы общаться и веселиться со всеми. Среди интровертов достаточно много излишне серьезных, пунктуальных и педантичных личностей. У них все должно быть четко спланировано и предусмотрено, ведь форс-мажорные обстоятельства вызовет у них волну напряжения и растерянности.

Вероятно, что если бы на земле жили одни интроверты, то все бы земные процессы работали как часы, ведь такие люди обожают кропотливую и монотонную работу. Они трудолюбивы и старательны, однако распыляться на несколько дел одновременно они не могут.

Характерной чертой интровертов можно назвать и креативность, порой они находят неожиданные и уникальные решения для сложных задач. От них никогда не стоит ожидать необдуманных или импульсивных действий или высказываний. Все сказанное и сделанное интровертом заранее взвешено и обдумано. Они легко могут пользоваться дедуктивным методом и применять его в жизни, ведь всегда внимательны к деталям и мелочам. Никто не может похвастаться настолько откровенной и здравой самооценкой, как интроверты. Они принимают себя такими, какие они есть, и пытаются выживать с этим. Такой человек может думать: “Я интроверт, и мне трудно с людьми”, и спокойно принимать это в себе, пытаясь найти различные способы преодолеть коммуникативные преграды, подробнее этот вопрос хорошо раскрыт в статье: https://www.syl.ru/article/171351/new_introvert—kto-eto-osobennosti-i-tipyi-introvertov.

Парасимпатическая нервная система

Если в прошлом выпуске об экстравертах мы говорили про симпатическую нервную систему, то в этой у нас акцент идет на самый ноотропный нейромедиатор – ацетилхолин.

Ацетилхолин можно сказать и есть парасимпатическая нервная система. В мозге ацетилхолин улучшает обучаемость и память, через влияние на никотиновый и мускариновый рецепторы. Никотин, пирацетам, гиперзин так же взаимодействуют с ацетилхолином.

Что касается действия на тело, то тут полная противоположность норадреналину, который у экстравертов. Кратко: организм расслабляется. Снижается давление и пульс, лучше кровоснабжение мозга (Ссылка 1).

Ацетилхолин добавляет несколько пунктов к интеллекту.

Взаимодействия интровертов и экстравертов

Если интроверт встречает экстраверта, его поведение может восприниматься как слишком робкое. Его партнер может чувствовать себя отверженным — это является следствием того, что человек подобного типа должен иногда оставаться в одиночестве. Интроверт в отношениях не желает доверять и раскрывать свои чувства. Он любит идти уединенным путем и не очень хочет проводить время на шумных вечеринках. Мотивация для него играет самую важную роль на пути к достижению цели.

Интроверт может успешно выполнять те же задачи, что и экстраверт. Бывает, что интроверты способны превзойти своих более целенаправленных коллег. Это люди, которые не нуждаются в большом количестве стимулов для поддержания благополучия. Они могут похвастаться высокоразвитой способностью слушать и наблюдать. Некоторые работодатели с большей вероятностью доверяют сложные задачи интроверту, который склонен эффективно находить решения.

Как найти общий язык

Порою с интровертами действительно нелегко общаться экстравертам. Дело в том, что представители этого типа личности очень обидчивы и ранимы. Общаясь с таким человеком, приходится напрягаться, тщательно подбирая слова, чтобы не задеть чувства интроверта.

Чтобы общаться легко и непринуждённо следует придерживаться несложных рекомендаций:

Прежде чем начинать беседу, нужно обязательно поинтересоваться, есть ли сейчас время для разговора.
Иногда нужно задать уточняющие вопросы, чтобы выяснить, что взволновало человека, или может быть он просто хочет побыть в одиночестве.
Для того чтобы донести свою мысль лучше говорить твёрдым, но спокойным и тактичным голосом, нежели кричать и проявлять всю гамму эмоций, так как это может испугать человека.
Если интроверт пытается остаться один, то это не говорит о том, что ему неприятно общество собеседника, просто так диктует его природа.
Важно понимать, что в самые трудные моменты жизни интроверты не нуждаются в обществе, а стараются побыть одни.
Не нужно ожидать проявления сильных эмоций в общении.
Следует обращать внимание на невербальные сигналы коммуникации, ведь для интроверта легче выразить свои мысли в письменной форме или с помощью конкретных действий.
Интроверт имеет принцип, ему важно знать, что его ценят как личность.

Общая характеристика интроверта

Первое описание двух кардинально противоположных типов человека принадлежит известным психологам Юнгу и Айзенку. Они различали экстравертов, как людей ориентированных на внешний мир, и интровертов – с ориентацией преимущественно на феномены внутренней жизни. Поэтому на вопрос: кто такой интроверт, мы отвечаем, что это человек, для которого его размышления, фантазии, рассуждения гораздо важнее, чем реальные события, происходящие в жизни.

Экстраверт находится в гуще событий. Он сначала воспринимает сигналы действительности, а потом превращает их в мысли и впечатления. Особенности интроверта в том, что для него первичен фон его внутреннего состояния и происходящее вокруг, он воспринимает не напрямую, а через призму, будто бы смотрит в окно. «Дома» он – только наедине с собой, с другими – он всегда в «гостях». А в гостях мы всегда напряжены, следим за своими словами, действиями, реакциями других людей и это утомляет.

Главные особенности интроверта

• Отсутствует стремление к новым знакомствам. Не нужно думать, что интроверты нелюдимы. Просто они не стремятся расширять круг общения, им вполне достаточно родных и близких людей.
• В большой компании нет желания общаться. Интроверты хорошо формулируют мысли и являются прекрасными собеседниками. Но если угораздило попасть в большую компанию, они предпочитают молчать, опасаясь оказаться в центре внимания.
• Большие толпы вызывают дискомфорт. Для людей с данным типом характера находиться в больших скоплениях людей – настоящая пытка. Оказавшись на вечеринке или в шумном заведении с приятелями, интроверт с нетерпением ждёт «окончания банкета».
• Экзамены и собеседования вызывают страх. Общение с чужими людьми – это уже дискомфорт. А страх неудачи многократно усиливает негативные эмоции. Поэтому любые экзамены и собеседования для интроверта вызывают сильный стресс.
• Честность и преданность имеют огромное значение. Если интроверт считает человека другом, он высоко ценит его и не ищет выгод в этих отношениях. Его дружбу можно считать самой искренней и преданной.
• Телефонные разговоры утомляют и раздражают. Разве не проще отправить текстовое сообщение?
• Все планы хорошо продуманы. Экстраверт склонен принимать спонтанные решения. Выйдя за хлебом, он может встретить друзей и пойти в клуб. Интроверт не склонен менять планы, и даже встреча с близкими друзьями должна быть запланирована заранее.

Интроверт в мире экстравертов

Большая часть населения планеты – экстраверты, которые существуют ради новых впечатлений и общения. Одиночество для таких людей является мукой. Они нуждаются в поддержке и эмоциях, которые дают новые знакомства, путешествия и развлечения. В этом случае книга с чашкой чая не заменит шумную вечеринку в ночном клубе, даже если она проводится после напряженного рабочего дня. Экстраверты найдут там не только друзей, но получат заряд бодрости и энергии.

Как сказано выше, людям с таким складом характера проще идти по жизни. Они легко добиваются признания и успеха в любых сферах. Особенно это касается компаний, предусматривающих командную работу или продажи. Общительные и уверенные в себе экстраверты быстро выполнят поставленные перед ними задачи, не столкнувшись при этом с серьезными трудностями.

Видя успешное существование экстравертов, интроверты задают логичный вопрос: какое место они занимают в этом мире. Может быть, нужно измениться, сломать характер и стать таким же, как и все? Ответ прост: делать этого не стоит. Интроверты играют такую же важную роль, как и другие люди. И тому есть масса доказательств. Достаточно вспомнить таких известных людей, как Альберт Эйнштейн, Фредерик Шопен, Джордж Оруэлл, Стивен Спилберг, Сергей Брин, Джоан Роулинг и Винсент ван Гог. Если бы не они, человечество никогда бы не узнало теорию относительности и историю Гарри Поттера, не услышало бы красивейшие ноктюрны, не пользовалось бы поисковой системой Google и т.д.

Многие сравнивают склонность к интроверсии с застенчивостью. Однако эти две черты характера имеют существенные отличия. Интроверт устает от шумных компаний, суеты и разговоров. Застенчивый же человек переживает о том, какое впечатление его слова и действия произведут на окружающих.

Главным отличием экстравертов и интровертов является способ восстановления энергии. Первым как воздух нужно общение и активные действия. Вторым же хватает внутреннего мира. Но это не значит, что они не могут быть счастливыми, успешными и уверенными в себе. Просто для восстановления равновесия интровертам нужно немногим больше времени, чем остальным.

8 основных соционических типов людей интровертов

Психология личности заключает, среди прочего, классификации различных типов интровертов. Различные особенности учитываются при создании ряда типологий, таких как готовность к переменам, уровень толерантности, стрессоустойчивость, отношение к людям. Классификация личности интровертов позволяет предопределить работоспособность человека в определенных условиях.

Логико-интуитивный

Интуитивное мышление трудно определить. У этого типа интуиция основана на восприятии, памяти, эмоциях, опыте. Благодаря особой форме мышления, логико-интуитивный типаж способен сделать что-то полезное при решении проблем. Достижение целей возможно с помощью логических рассуждений. Существуют разные взгляды на роль логики в этом типе мышления, но на данный момент — это еще не полностью понято.

Логико-сенсорный

Привык принимать бескомпромиссно важные решения. Отличается настойчивостью и желанием бороться за реализацию поставленных задач. Логико-сенсорный человек — типичный реалист. Не впадает в отчаяние, обладает уравновешенным, спокойным характером. У него есть тенденция глубоко изучать узкие специализации. Мало читает, но много думает. Он видит выход там, где другие социотипы его не замечают.

Этико-интуитивный

Тихий внутренний мир, позволяет скрывать свои чувства. Ему не нужно доказывать преданность в любви. Он может сочувствовать и сдерживать эмоциональный стресс. Как правило, это спокойный, дружелюбный человек, который на публике чаще молчит, наблюдает. Никогда не навязывает другим свое мнение (эмоции). Этико-интуитивный тип с удовольствием демонстрирует свои знания. Если просят что-то сделать, не привык отказываться, по этой причине его эксплуатируют.

Этико-сенсорный
Дружелюбный, всегда хороший и оптимистичный человек. Он не навязывает свое мнение другим. Не любит спрашивать, не говоря уже о необходимости общения. Этико-сенсорный социотип ценит жизнь во всех ее направлениях. Любит природу, искусство. Он долго помнит и легко воссоздает ранее пережитые эмоции. Внимательный к окружающим человек и заботливый семьянин. Присущие типу эмоциональные реакции помогают ему глубже мыслить.

Интуитивно-логический

Сильно развитая интуиция позволяет предвидеть грядущее неприятности (провалы). Люди этого типа склонны к пессимизму и философии. Идеально подходит для логических и аналитических профессий. Любит заботиться о своем здоровье. Ценит комфортную жизнь. Раним к критике, не терпит чрезмерной похвалы. Является достаточно уступчивым социотипом, не умеет противостоять сильному напору.

Сенсорно-логический
Здравомыслящий человек не стремится к лидерству, однако свою должность просто так не уступит. В действиях по достижению поставленной цели, готов подключить весь свой потенциал. Приемлемо достойное материальное стимулирование труда. Доверяет мышлению не только своему, но и других. Свои эмоции предпочитает прятать от чужих глаз. Способен в короткие сроки усвоить сложный материал. Временами совершает малопонятные для окружающих выходки.

Интуитивно-этический

Легко ориентируется в потоке современного и прошлого времени. Выдвигает свежие идеи. Умеет управлять эмоциями и своими, и окружающих. Любит демонстрировать свой утонченный вкус. Ценит комфорт. Человек склонен к капризам и симуляции плохого самочувствия (ссылается на болезни). Не выносит упреков в недисциплинированности. Готов к обсуждению перспектив, если это не мешает его мировоззрению.

Сенсорно-этический

Любит жить исключительно своими ощущениями. Имеет стремление ко всевозможным наслаждениям, здесь и сейчас. Является непревзойденным манипулятором, умеет управлять человеческими эмоциями. Ценится за возможность предвидеть неудачи в будущем. Характер чаще мягкий и покладистый. Всегда готов к выполнению целенаправленных задач. Беспрекословно идет на компромисс. Ради сохранения отношений пренебрегает личными принципами.

Как включить Интроверта

Как и в прошлом ролике, совет, не пытайтесь ломать себя полностью! Если вы импульсивный экстраверт и вам это не нравится, то реально добавить пару пунктов к интроверсии, что сделает вашу жизнь лучше. Или есть другие временные рамки, когда вам хотелось включить интроверта, тогда смотрим далее. Если вы уже интроверт и вам это не особо нравится – смотрите предыдущий ролик. Итак, приступим!

1. Паузы

Начните говорить медленно, продумывая свои слова наперед. Хотя бы 5 мин с любым собеседником, замедляйте речь, лучше подбирайте слова. Делайте речь качественнее! Когда мы говорим меньше – ценность наших слов выше. Подумайте над этим!

1. Правило 3-х идей

Постарайтесь придумать как минимум три идеи для решения какого-то вопроса, в тех ситуациях, когда вы обычно делаете первое, что придет в голову.

Например, идя домой с работы или учебы, понимаете, что надо зайти купить хлеб. И обычно вы заходите и покупаете. Сейчас задайте вопрос, а нужен ли? Может обойтись макаронами или дома поискать что-то другое или позвонить, чтобы другой человек купил

Короче, для кого-то это звучит глупо, но важно просто обсыпать свою голову вариантами решения даже простых вопросов, над которыми никто не думает

1. Планирование на неделю

Особое место уделяйте свободному времени. Придумайте креативное времяпрепровождение. Цель тут двойная: с одной стороны, учим мозг прогнозированию, с другой – расширяем границы, креативим, набираем очки жизненного опыта так сказать.

1. Регулярно размышляйте как сделать лучше

Неважно что происходит, смотрите фильм или делаете презентацию. Всегда задавайте себе вопрос: «Как этому герою можно было бы поступить эффективнее?» «Что если сделать перестановку в квартире?» «Как улучшиться физически?», «Я час еду до работы: что я там давно хотел почитать?»

1. Практикуйте медитацию

Медитация – это не просто какая-то хрень, когда сидишь в позе лотуса, как думает большинство людей. Это скорее способ от всего отвлечься и перезагрузить мозг. Как пример, просто представьте, как горит свечка во тьме, как у нее играют язык пламени, накапливается воск и т.д

Важно ни на что не отвлекаться, не случать и не думать больше ни о чем. В начале вас хватит на несколько секунд, не пугайтесь

Удобно в очередях, транспорте и других местах, где надо ждать. Зато со временем нехило так прокачивается концентрация внимания.

Как ладить с интровертом

Если в вашем кругу есть человек, который относится к данному психологическому типу личности, то общению с ним стоит научиться. Более сложная ситуация, если вы проживаете под одной крышей. К таким людям нужен особый подход и бережное отношение.

• В разговоре с ними старайтесь избегать лишних деталей, которые не имеют значения. Сократите свой рассказ до самой сути, чтобы не раздражать слушателя излишними подробностями.
• Дайте им время побыть наедине с собой. Интроверты устают от постоянного общения.
• Избегайте ссор. Эти люди неконфликтные, и если вы хотите что-либо выяснить, сделайте это в спокойном разговоре. При нападках человек такого типа личности уходит в себя и отгораживается от ситуации. При постоянных спорах отношения заметно испортятся.
• Следите за своими словами. Их легко обидеть, и обыденная для вас фраза может задеть его чувства. Обидные ситуации надолго оставляют след в душе интроверта и постепенно отдаляют вас от него, со временем он просто перестанет вам открываться.
• Интроверты в качестве партнера зачастую выбирают полную противоположность себе. Они восхваляют свою половинку и заряжаются от нее позитивом. Однако относятся очень ревностно к партнеру, когда он пытается понравиться другим.
• Интроверты очень трепетно относятся к близким и ценят их. Если вы займете значимое место в жизни такого человека, то будьте уверены, по своей воле он никогда вас не заменит ни кем другим.
• Им присуще хорошее чувство юмора, но проявляют его они только в близком кругу общения. И никогда не терпят насмешек в свой адрес или в адрес своих близких.
• Они всегда заботятся о счастье близких и делают все, чтобы радовать своего партнера. Научитесь ценить это и давать обратную реакцию.
• Интроверт никогда не пойдет на разрыв отношений по своему желанию. Если ситуация обострится, он замкнется в себе. Если ваше поведение подтолкнет этого человека на разрыв, то он никогда не вернется. Берегите свое счастье!

Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Интроверт или экстраверт: тест на выявление личностной направленности

Прежде, чем разбираться во взаимоотношениях, имеет смысл определиться с вертностью. Для этого придумано немало опросников.. Интерпретация их результатов зависит во многом от трактования разработчиками терминов экстра-интроверсии, но чем больше вопросов, тем точнее итог проверки.

Серьезный тест на интроверта или экстраверта онлайн, составленный Гансом Айзенком и его коллегой Гленном Уилсоном, приведен здесь. Ответы отнимут минимум 20-30 минут, поскольку вопросов несколько десятков. Обязателен для проведения 16-факторный опросник Реймонда Кеттела на этой странице. Такой вариант годится для определения некоторых качеств взрослого человека. Для подростков разработаны немного подкорректированные версии этих тестов, ссылки на них приведены по предыдущему веб-адресу.

Налаживание коммуникации

Проблемой интровертированных людей нередко становится внутренняя убежденность, будто все ощущают мир аналогичным с ними образом. Такие люди склонны невольно замалчивать некоторые из своих планов, не предупреждать партнера, полагая, что ему и без того все понятно. Вне зависимости от того, каково значение слова интроверт и экстраверт, каждому из них придется приучаться продуктивнее общаться, взаимодействовать между собою, переспрашивать, чтобы убедиться: собеседник верно истолковал его слова. Тогда начнет происходить взаимный обмен: замкнутый человек превратится в более непринужденного, разговорчивый научится больше прислушиваться к другим.

Агрегатор новостей 24СМИ

Назад Далее

Увеличение префронтальной коры

Это слишком крутая штука! Это просто дохрена важно для хомо сапиенса! Товарищи интроверты, я вас поздравляю! Вы дальше ушли от животных, чем все остальные люди!

Исследование 2012 года с выборкой больше 1000 человек, без травм головы или других психических заболеваний. Все проходили разные тесты, в том числе МРТ мозга. Оказалось, что более эмоциональные люди имели увеличенный объем миндалины, это как раз и есть цент наших эмоций. В то время как менее эмоциональные – увеличенную префронтальную кору, которая ответственна за высшие функции интеллекта: стратегическое планирование, обдумывание и т.д. Представляете, что радом с вами может ходить один человек, которому постоянно нужны эмоции и драйв, а у другого способность к планированию в половину выше чем у вас только от природы.

С другой стороны – огромные отклонения, это почти всегда психическое заболевание. Особенно когда есть сильная обратная корреляция между объемом миндалины и префронтальной коры, 99% инфа, что это или потенциальный импульсивный агрессор или человек с раздвоением личности (Ссылка 3, читать любителям исследований! Много интересного!).

Многие интроверты сообщают о том, что ведут монологи сами с собой, в поисках лучшего решения, что может включать отражение прошлых событий и размышление о будущем или планирование на будущее. Не путайте это с шизофренией! Популярный пример этой работы – Шерлок Холмс.

В общем, у интровертов способность к мышлению выше из-за более мощного движка в мозге. А поскольку человека отличает интеллект, то интроверт ближе к человеку разумному, чем остальные. Хотя человек и существо социальное, а с этим у интровертов большие проблемы.

Черты характера интроверта

Характеристика экстраверта и интроверта — это 2 противоположности друг другу. Общение с интровертами затруднено. Они скрытны, но несмотря на это, они не находятся в постоянной депрессии и не сидят в 4 стенах. Они общаются только с самыми близкими и не горят желанием проводить время с десятками малознакомых личностей.

Чтобы наладить общение с такими людьми, нужно понять характер интроверта. Многих людей интересует, кто такой интроверт. Черты характера:

1. Они редко заводят новые знакомства. Это скрытные люди, которые не привыкли доверять каждому. Знакомство вызывает у них большие энергетические затраты. Перед тем как подойти, он еще 20 раз подумает, нужно ли ему это.
2. Эти люди не любят большие мероприятия. Им не нравится быть центром внимания для других.
3. Во время собеседования у них появляется сильный страх и волнение. Несмотря на это, после пары минут разговора они раскрепощаются и начинают уже общаться более открыто.
4. У интроверта есть такое качество, как честность. Эти люди никогда не будут врать самым близким или предавать друзей, т. к. дорожат отношениями.
5. Интровертам тоже нужно расслабляться и накапливать энергию. Пока другие получают положительные эмоции благодаря прогулкам по городу с друзьями или шумным вечеринкам, интроверты наслаждаются одиночеством. Они читают книги, занимаются хобби.
6. Им тяжело довериться кому-либо. Этим людям нужно время, чтобы привыкнуть к человеку и впустить его в свой мир, поэтому тем, кто хочет дружить с ними, нужно набраться терпения.
7. Они боятся разочаровать других, особенно самых близких.
8. Они привыкли все планировать наперед, поэтому спонтанность им не свойственна.

В чем минусы

Но, к сожалению, не все так безоблачно: забившись в свою скорлупу, многие интроверты боятся обратиться за помощью, попросить совета, да и просто поделиться с кем-то из враждебного внешнего мира своими трудностями. В самых плачевных случаях это не может не сказываться на здоровье: закостенелому одиночке проще оплакивать втихаря свои гастриты и мигрени, чем раскрыть кому-то болезненную тайну и узнать наконец-то, как бороться с недугом. Уже краснеешь и смущаешься, увидев себя в этой печальной зарисовке? Выше нос – и бегом к врачу!

Во-первых, нет таких болезней, которые бы превратили тебя из живого человека в «неведому зверушку» и испугали бы видавшего виды доктора, так что стесняться нечего. А во-вторых, замкнутость и страх перед собственным телом могут сами по себе провоцировать всякие неприятности

Как известно, такие психосоматозы, как мигрень, язва, бронхиальная астма или гипертония, – порой единственный доступный организму способ достучаться до хозяина: «Эй, ну обрати же ты внимание: ты уже довел меня до третьего гипертонического криза! Неужели непонятно, пора что-то менять в жизни!»

Помня об этом, отнесись с пониманием к сигналам тела и при любых обстоятельствах будь внимательна к происходящему внутри тебя – это ведь долгожданная возможность использовать интроверсию себе же во благо! Кстати, в отличие от задорных экстравертов, тебе должно быть гораздо легче на пути здорового образа жизни: тебя ведь не так легко соблазнить походом в бар или за пончиками – ты же с большим удовольствием посидишь дома в уютном одиночестве, правда?

Плохо ли быть интровертом?

Распространено мнение, что принадлежность к интравертам мешает людям добиваться успеха в жизни. Но узнав, кто из известных персон является интровертом, вы убедитесь, что данное мнение ошибочно.

В список известных интровертов попали такие деятели как Стивен Спилберг, Киану Ривз, Барак Обама, Джонни Депп, Леди Гага, Майкл Джордан. Данный тип личности достался бизнесменам Уоррену Баффету, Марку Цукербергу, Биллу Гейтсу и Илону Маску, а также политикам Бараку Обаме и Хилари Клинтон. Также интровертами считаются Чарльз Дарвин, Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин и другие известные исторические личности.

Как же они добились успеха, несмотря на природную замкнутость и застенчивость? Секрет заключается в том, что они обладают собственной системой ценностей и не склонны ориентироваться на мнение окружающих.

Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. Именно это и помогает им в решении задач, кажущихся другим неразрешимыми. Кроме того, интроверты очень усидчивы. Подолгу пребывая в сосредоточенном состоянии, они способны хорошо продумать стратегию решения поставленной задачи и найти оптимальный путь.

Это была натураха! Немного о химии!

Тут все и просто и сложно: психотимуляторы. Причем для тру-интровертов нужны небольшие дозировки. Ведь они острее реагируют на норадреналин. И если экстраверт легко спляшет в клубе, а скорее подрыгает руками и ногами, то тру-интроверт получит артериальное давление 170 и пульс 120, сначала покраснеет, а потом побледнеет, не говоря уже у парашютах или другом экстриме.

Чтобы лучше понять какие психостимуляторы есть, рекомендуем выпуск «Легальные Замены Амфетамина» и «Допинг в Киберспорте». Могут сработать еще адаптогены: левзея, элеутерококк, лимонник. Конечно, нужно читать противопоказания.