Как пережить расставание

Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога

Как пережить расставание с женатым любовником

Немногих женщин устраивают бесперспективные отношения с женатым любовником. И хотя сильные чувства разрывают душу, все – таки женщина понимает, что дальше так продолжаться не может. Ей нужен свободный и надежный мужчина, крепкая семья.

Тяжело разрывать отношения с человеком, к которому прикипели душой. И какой бы сильной ни была боль от расставания, ее надо пережить. Главное, надо понимать, что принято правильное решение.

Расстаться с женатым любовником надо как можно раньше, чтобы не тратить время на бесперспективные отношения.

Почему надо расстаться с женатым любовником

Жизнь показывает, что женатый человек не уходит из семьи ради любовницы. А это значит, что годы, которые вы на него потратите, ни к чему не приведут. У вас не будет семьи, законных детей, совместного отдыха, уютной старости с любимым человеком.

Со временем отношения закончатся, пройдет влюбленность или же он устанет жить на 2 семьи. Тогда этот человек останется со своей семьей, а вы останетесь одна. А годы идут и чем вы становитесь старше, тем труднее вам будет найти достойного мужчину.

И даже если он уйдет из семьи, жить вам придется с изменником. Он уже привык к такой жизни и, вероятнее всего, вы окажетесь на месте его бывшей жены. Он также будет изменять, лгать, задерживаться на работе, тратить семейный бюджет на новую любовницу.

Чтобы легче было пережить расставание, помните о некоторых моментах:

  • Каждая встреча с этим человеком будет вас глубоко ранить, поэтому постарайтесь избегать с ним встреч;
  • Не оставайтесь со своей болью один на один. Поделитесь ею с мамой, сестрой, подругой, но только в том случае, если уверены, что вас поддержат и приободрят;
  • Смените обстановку. Возьмите отпуск и съездите отдохнуть на море;
  • Займитесь любимым делом;
  • Избавьтесь от всего, что напоминает вам о любовнике;
  • Успокойтесь, придите в себя и подумайте о новых отношениях.

Неделя исцеления

Как пережить расставание с любимым человеком в первую неделю и не сойти с ума, пытаются выяснить многие. За 7 дней Бог сотворил небо и землю. 7 дней требуется для духовного роста и восстановления.

7 сложных этапов, которые нужно пропустить через себя:

  1. Первый день самый тяжелый. Шок, ситуация воспринимается как неудачная шутка, непонимание. Попытки дозвониться до человека достигают пика. Мозг отказывается понимать ситуацию. Не стоит травмировать свою психику еще больше. Успокоительное, горячий чай с шоколадом и сон – это все, что в этот день нужно. Не стоит пытаться разобраться в ситуации, находясь в подобном состоянии.
  2. Второй день. Любимый человек не берет трубку, не отвечает на смс. При попытке встретиться выказывает явное негодование. Приходит осознание, что отношения действительно окончены. Не стоит пытаться подавить в себе горе. В рабочий период стоит взять несколько выходных дней за свой счет. Психика имеет хрупкую конституцию, внешние нагрузки могут пагубно сказаться в дальнейшем. Нужно пережить расставание, опустившись на самое дно переживаний, пожалеть себя. Самый лучший вариант — пригласить в гости близкого человека, объяснив ситуацию. Близкие люди не отказывают в поддержке.
  3. Третий день, когда не хочется вставать, дышать, двигаться, видеть. В голове пустота, нет сил думать. Это состояние тяжело преодолеть, но выход только один: заставить себя двигаться. Самое лучшее, что можно сделать — это выйти из дома и ходить, просто двигаться, без цели, взяв с собой воду. Постоянное движение даст организму необходимый выход негативной энергии.
  4. Четвертый день. Это первый день осознания, что нужно принимать решения. Невозможно жить в ситуации, которая приводит к критической фазе стресса, разрушая организм. Нужно менять привычки. Мозг устроен интересно, он ежедневно проигрывает привычные действия. Следует сломать порядок вещей. Если утро начинается с кофе – перейти на чай или плотный завтрак. Вода помогает взбодрить организм. Следует взять за правило принимать душ каждое утро, наметить посильный список дел, которые нравятся. Этот процесс займет много времени и вытеснит из головы повторяющиеся мысли и вопросы.
  5. Пятый день. Настала пора разобраться в своих чувствах. Бумага стерпит все. Мозговая деятельность работает так, что без выражения в голове образуется хаос. Следует провести мозговой штурм. Когда мысли воспроизводятся на бумаге, в голове наводится порядок. День посвящается полному анализу причин, ситуаций, последствий ситуации, способам изменения, новым целям.
  6. Шестой день. Утро начинается с реализации новых целей и привычек в жизни. Полюбить себя – это значит ухаживать за собой, работать на собственные цели и желания. Опрятный ухоженный вид с утра поднимает настроение, как обладателю, так и окружающим. Следует заняться обновлением гардероба, прически, поискать групповые занятия по интересующим направлениям. Этот день должен быть наполнен положительными эмоциями вне дома.
  7. Седьмой день знаменуется полным осознанием того, что отношений нет, и продолжения не будет. Работа, дополнительные занятия, новые встречи, помогут избавиться от ненужных мыслей. Не следует делать себя жертвой, мысли материальны. Основная цель этого дня – реализация собственного потенциала через общение с другими людьми. Использование правила улыбки: вынужденная улыбка становится настоящей, встречаясь с ответной реакцией. Улыбка возвращает волю к полноценной жизни.

Как пережить расставание — актуальная тема для людей всех времен и поколений. Это сложно и эмоционально тяжело. Главное — не отчаиваться, когда с любимым человеком уже не по пути. Окружающий мир и возникающие ситуации нейтральны. Люди сами решают, в какие краски их раскрасить.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Стадии расставания

Прежде чем перейти к вопросу о том, как пережить расставание с любимым, советы психолога оставим в стороне. И разберемся в том, сколько этапов вам предстоит пройти, прежде чем боль от разрыва отношений пройдет.

  1. Стадия шока. На данном этапе человек может отстраниться от всего происходящего. Другими словами, просто впасть в эмоциональный ступор. А может, наоборот, вспыхнуть как спичка. В моменты переживаний, боли от разрыва мир может казаться невзрачным, неинтересным, а порой и вовсе нереальным. Сознание человека наполняется бесчувственностью. В этот период может наблюдаться потеря аппетита, ощущение увеличения дистанции с другими людьми и того, что это происходит не с ним.
  2. Отрицание. Человек отказывается верить, что в отношениях поставлена точка. И начинает себя убеждать в том, что все еще можно вернуть. Достаточно лишь разобрать ошибки, допущенные в отношениях. Некоторые люди после разлуки замечают, что им начинает мерещиться лицо любимого в толпе. Такие признаки считаются естественными, так как в последнее время все мысли были сконцентрированы именно на анализе прошедших отношений. Но в то же время такие симптомы пугают, так как они могут являться следствием надвигающегося безумия.
  3. Агрессия. Человек начинает обвинять родных, друзей или близких в том, что произошло. Чаще всего цепляется за какие-то мелочи, которые происходили в прошлом, и воспринимает их преувеличенно. Помимо этого человек активно винит и себя в произошедшем. Ищет свои ошибки в событиях, которые предшествовали расставанию. Может винить себя в том, что мало всего сделал для того, чтобы сохранить отношения. Это состояние может сопровождаться бессонницей, паническим страхом, периодами необъяснимого плача, мышечным тремором, усталостью и желанием находиться в одиночестве.
  4. Депрессия. Человек постепенно начинает отпускать свою прошлую любовь. Это обусловлено уходом в себя и погружением в истину расставания. Это период сильных страданий и душевной боли. Именно на этом этапе необходимо проработать проблему с психологом, так как он сопровождается массой тяжелых, а иногда и страшных чувств и мыслей. Ощущение опустошенности и бессмысленности негативно сказывается на личности.
  5. Стадия полного принятия ситуации. Жизнь начинает входить в прежний ритм. Восстанавливается аппетит, сон, профессиональная деятельность. А бывшая любовь перестает играть главную роль в ваших мыслях. В среднем на переход в данную фазу может понадобиться около года. И после этого приходит понимание, что жизнь продолжается и без прошлых отношений, а вокруг много потрясающих людей и событий. Для некоторых такой период становится еще более насыщенным, а жизнь — полноценнее, чем до расставания.
Популярные статьи  Овен

Сколько времени нужно, что пережить расставание?

Однозначного ответа на то, сколько времени нужно, чтобы пережить расставание с любимым парнем, девушкой, мужем или женой нет. Одним достаточно месяца, чтобы выбросить из головы мысли о прошлом и начать новую жизнь, другим требуются годы.

Интенсивность и продолжительность переживаний напрямую зависят от сочетания трёх факторов:

  • тип темперамента;
  • обстоятельства, при которых произошло расставание;
  • желание и усилия, приложенные к началу жизни с чистого листа.

Психологи считают, что норма для восстановления после разрыва – до 1 года. Есть несколько причин, которые мешают забыть прошлые отношения.

Катастрофизация

Разрыв воспринимается как трагедия, навязчивые мысли не дают уснуть, не покидает ощущение пессимизма и хронической душевной боли. Бывший возлюбленный считается идеалом, которого больше не будет в жизни.

Решение: представьте жизнь без прошлых отношений, начните строить самостоятельное будущее.

Навязчивые размышления

Мысли о том, что всё могло сложиться по-другому, если бы вы сказали другую фразу, не дают покоя. В результате складывается мнение о том, что могло произойти, а не о том, что произошло по факту. Постоянно строя гипотетические предположения, вы находитесь за границами реальности и живёте в придуманной ситуации.

Решение: перестать думать о том «Что было бы, если бы я…».

Отказ смириться, что всё закончилось

Пережить расставание мешает умение отпускать людей из своей жизни. Мелодрамы показывают искажённые отношения: влюблённые проходят преграды, расставания и в конце счастливо воссоединяются. В реальной жизни надежда на примирение не даёт создать новые отношения.

Решение: разорвать все контакты и перестать следить за бывшим или бывшей.

Возможно ли безболезненное расставание

Само собой разрыв отношений не может быть совершенно легким и безболезненным. Однако зачастую люди сами повергают себя в состояние отчаяния, поддаваясь ложным пораженческим мыслям: «Никто меня больше не полюбит», «Я ни к кому больше не смогу испытать таких сильных чувств», «Я – неудачник». Такие мысли ранят сильнее, чем невозможность быть с любимым человеком.

Чтобы перенести расставание относительно легко, нужно вооружиться оптимистичными, жизнеутверждающими идеями.

Важно помнить! Где закрываются одни двери, открываются новые. На данном этапе жизнь не заканчивается, и будущее может еще приятно удивить

У каждого свой путь

Боль может испытывать и тот, кто решает бросить партнера, уйти из семьи

Здесь важно избавиться от ложного чувства ответственности за счастье другого человека. Любовная связь – это отношения двух взрослых самостоятельных людей, а не тюрьма

Период расставания с любимым человеком

Периодически сменяющие друг друга психологические состояния после разрыва романтической связи во многом перекликаются со стадиями переживания смерти близких. Чем дольше люди встречаются или женаты, тем более значимое место они занимают в психике друг друга, тем сильнее соединены многими жизненными связями. Независимо от причин ухода партнера, это событие часто переживается как утрата собственного «Я», психологическая смерть. Ведь все надежды и планы, связанные с близким человеком, рушатся.

Обратите внимание! Знание паттернов реагирования нашей психики на разлуку с любимым человеком поможет преодолеть этот сложный этап в жизни. Стадии переживания утраты могут проживаться более и менее интенсивно, порой меняя хронологический порядок:

Стадии переживания утраты могут проживаться более и менее интенсивно, порой меняя хронологический порядок:

  1. Шок и отрицание. Характеризуются отказом верить в окончательный разрыв отношений. Человек убеждает себя и других, что «все наладится», «он/она по-прежнему любит и вернется». Признать, что все действительно закончилось, что жизнь больше не будет прежней, слишком больно.
  2. Стадия злости. Когда больше не остается возможным закрывать глаза на действительное положение дел, отрицание переходит в ярость. Происходящее кажется верхом несправедливости. Человек может начать мстить «виноватым» или приступает к самобичеванию, видя в себе источник всех проблем, приведших к разрыву.

Злость на других – попытка избавиться от ощущения собственной несостоятельности

Обратите внимание! После разрыва союза, в котором партнеры не имели возможности по каким-то причинам открыто выражать свое недовольство друг другом, реакция злости может быть максимально проявлена

  1. Торг. «Давай подождем с разводом, пока дети не окончат школу», «Вернись, я пойду на любые уступки». Человек начинает торговаться с бывшим партнером, лишь бы ухватиться за малейший шанс сохранить все, как было прежде.
  2. Депрессия. Период наибольших страданий и горя, когда к человеку приходит понимание, что он бессилен что-либо изменить. Характеризуется необыкновенной поглощенностью образом бывшего партнера, идеализацией отношений с ним. С ностальгией вспоминаются любые мелочи: «Этот фильм мы смотрели вместе», «Она выбрала мне эту рубашку», «Он любил ужинать в том ресторане». Все плохое забывается или преуменьшается. Это усиливает болезненные ощущения от разрыва.

Важно! Продолжительность депрессивной стадии определяется тем, насколько успешно человек избавляется от психологической зависимости от бывшего партнера и приспосабливается к самостоятельной жизни

  1. Принятие. На данном этапе жизнь входит в нормальную колею, бывший партнер перестает казаться центром мироздания. Однако не исключается возникновение остаточных приступов горя, не уступающих по остроте переживаниям на предыдущей стадии. Поводом для них, как правило, служат какие-то памятные даты, годовщины, традиционные события: «Первый День святого Валентина без него/нее», «Раньше проблемы с соседями решал муж/жена» и т.д.

Как жить дальше?

Даже когда вам удалось успокоиться после болезненного разрыва отношений, возникает вопрос, что делать дальше. Зачастую жизнь человека после расставания существенно меняется – это особенно касается тех, кто состоял в серьезных отношениях. Если вы жили вместе, вы делили квартиру, общий бюджет и бытовые обязанности, привыкали к привычкам друг друга, мирились с определенными неудобствами и наслаждались позитивными моментами. Даже если вы просто встречались, вы тратили на отношения много времени

Популярные статьи  Молитвы спиридону тримифунтскому

Очень важно, чтобы после расставания на этом месте не образовалась пустота

Найдите в свободной жизни плюсы: у вас появилось время на себя. Если вы не найдете хорошего способа распорядиться этим временем, есть риск постоянно ностальгировать о прошлом и впасть в депрессию. Вспомните, чем вы всегда мечтали заняться и в чем вам, возможно, мешала нехватка времени и сил. Вы можете найти новое хобби, чаще встречаться с друзьями, профессионально развиваться. Творчество – это одно из отличных занятий, которое позволит вам самовыражаться, выплескивать негативную энергию и получать позитивные эмоции. Также может помочь и спорт: после занятий вы станете еще прекраснее, а во время активных движений организм вырабатывает гормон радости – эндорфин.

Постарайтесь не мыслить стереотипно и быть открытыми к новым знакомствам. После расставания с любимым можно впасть в две крайности: либо идеализировать бывшего возлюбленного и критиковать всех окружающих, либо ожидать от других подлости или предательства, если вы разошлись по подобной причине со своим партнером. Будьте открыты и ищите в новых людях то хорошее, что в них есть. Где вы можете завести новые знакомства после расставания?

  • Найдите для себя занятия помимо работы: творческие клубы, спортзал, дополнительное образование. Там вы сможете найти людей со схожими интересами и, возможно, встретите подходящего человека.
  • Не бойтесь знакомиться на улице или в кафе с симпатичными вам людьми: обычно это легче дается мужчинам, но и женщины могут позволить себе сделать первый шаг.
  • Не отвергайте сайты знакомств: в современном мире встречи в интернет-пространстве все чаще оказываются судьбоносными.
  • Присмотритесь к кругу своих знакомых, возможно, если вы начнете ближе общаться со старыми приятелями, кто-то откроется для вас с новой стороны.

Как вести себя после расставания?

Многие сразу после разрыва
начинают делать глупости: пить и проводить ночи в клубах, искать быстрый секс
или, наоборот, закрываться дома и уходить в себя. Отчаянно пытаются вернуть
любимую или тут же заводят новую девушку. Более того, часто бывает так, что
сегодня ты хочешь напиться и кого-то подцепить, а завтра готов мчатся к бывшей
с цветами и добиваться еще одного разговора. Это нормально, после разрыва ты
находишься в расшатанном состоянии, тебя «колбасит» — можешь считать это
лихорадкой во время болезни. Но помни, что твоя цель не прожить сполна все
симптомы, а справиться с болезнью и выздороветь.

Первое, что стоит сделать — это обрести равновесие.
Прими расставание как данность, как свершившийся факт.

Да, возможно, бывшая
пожалеет о своей решении и вернется. Но тебе не стоит об этом сейчас думать.
Намного выгоднее принять разрыв за чистую монету и жить дальше так, как будто
вы расстались навсегда.

Советы
психолога, как вести себя, чтобы пережить расставание:

  • Прими разрыв и введи мораторий на мысли
    о возврате бывшей — по
    крайней мере, на первое время. Если ты бросишься возвращать ее сразу после
    того, как она ушла, это еще больше снизит твою значимость в ее глазах.
  • Постарайся не видеть и не слышать бывшую
    хотя бы 3-4 недели  — не ходи вокруг ее дома или места работы,
    не пытайся устроить случайную встречу, не звони ей и не пиши. Если вы жили
    вместе и кому-то из вас нужно забрать вещи, лучше сделать это через друзей или
    знакомых. Помни, что вначале стоит обрести равновесие, а потом уже действовать.
  • Не заходи на ее странички в соц.сетях и не спрашивай о ней знакомых. Если же
    они сами будут тебе что-то рассказывать — лучше оборвать разговор и ответить,
    что тебя она больше не интересует (поверь, ей об этом сообщат). Я знаю, что
    сложно удержаться и не пытаться узнать «как она там без меня». Но любая новая
    информация взвинтит твои эмоции и затянет процесс «выздоровления».
  • Найди способ отвлечься и займись спортом — запишись в зал или на секцию
    единоборств, участвуй в велозабегах, начни осваивать ролики или скейт…
    Во-первых, при занятиях спортом выделяются эндорфины (гормоны удовольствия), а
    во-вторых, снижается уровень кортизола (гормона стресса). Словом, физическая
    активность — это лучший способ, как быстро и без депрессии пережить расставание
    с девушкой. Пусть не только твой ум, но и весь организм работает на преодоление
    негатива.
  • Избегай всего, что напоминает о бывшей — не посещай кафе и другие места, где вы
    часто бывали вдвоем, не слушай «ваши» песни, убери подальше с глаз любые
    предметы, которые могут напомнить о ваших отношениях. Если у тебя остались ее
    вещи — лучше поскорее вернуть их через общих знакомых (без личных встреч).
    Кстати, так ты продемонстрируешь, что полностью принял разрыв и не собираешься
    никого возвращать. Если она ожидала чего-то другого — получится небольшой
    «разрыв шаблона», а это очки в твою пользу.

В первое время после расставания главное — выдержка,
терпение и самоуважение. Если бывшая сама захотела расстаться, не бойся быть
слишком холодным и упустить шансы ее вернуть.

Любые обещания, подарки и
другие вложения в такой ситуации только снизят твою значимость. Этим ты как бы
говоришь ей, что согласен быть рядом и на худших условиях. Сможет ли она тебя
уважать, если ты не уважаешь сам себя? А без уважения не бывает любви.
Комплиментами, сюрпризами, подарками стоит подкреплять только те слова и
поступки девушки, которые идут на пользу тебе и вашим отношениям. 

Почему сложно отпустить

Проходя через разрыв невозможно не столкнуться с болью. Но пик страданий не наступает сразу после разрыва. Изначально сознание не принимает информацию о том, что все кончено. Мозг, привыкший к стабильности и тяжело приспосабливающийся к изменившимся условиям, не хочет осознавать реальность.

Согласно одной из психологических теорий, разрыв отношений состоит из пяти стадий:

Первый этап — отрицание, нежелание принимать реальность такой, какая она есть.
На втором этапе человек уже осознает, что разрыв произошел, и позволяет себе выразить эмоции. Это самая болезненная стадия.
Третья стадия — торг, попытки вернуть прежние отношения, мысленная обработка всех ошибок и причин

Этот этап не такой болезненный, но важно в нем не застрять.
Четвертая стадия — этап горя. Он характеризуется депрессивным настроем, человек погружается в свои страдания и пытается их прожить.
Пятый этап — принятие, которое приводит к полному восстановлению личности.

Продолжительность определяется индивидуально в зависимости от особенностей личности и темперамента. Наибольшее влияние на скорость восстановления оказывает характер прошлых отношений. Если это была взаимная любовь, период страданий будет не таким долгим. Но в случае любовной зависимости страдания могут затянуться на долгие месяцы.

Популярные статьи  Китайский календарь определения пола ребенка: как узнать, кто родится

Что такое любовь

Любовь — фундамент отношений, на ней выстраиваются крепкие и долгосрочные связи. Но это только основа, чтобы отношения были успешными, нужно постоянно поддерживать это чувство. Когда проходит любовь, спасать ее уже поздно, поскольку ее невозможно подогреть искусственно, когда она полностью исчезла. Зная, как зарождается и угасает чувство, пройти через тяжелое чувство потери будет в разы проще.

Можно условно выделить 3 стадии:

  1. Симпатия, идеализация партнера, страсть.
  2. Стабилизация чувств, жертвенность, построение близких взаимоотношений. На этом этапе от поведения партнеров зависит дальнейшее развитие отношений. Если не будет баланса, а кто-то из партнеров уменьшит свой вклад, наступит следующий этап.
  3. Разочарование, неудовлетворенность, угасание любви.

Что такое любовная зависимость

Сложнее пережить разрыв зависимых отношений, которые были построены на нездоровом чувстве привязанности. В такой связи один из партнеров чрезмерно привязывается к другому, растворяется и теряет свою личность в нем. В таких ситуациях при разрыве зависимый партнер получает серьезную психологическую травму, рушится привычная картина мира. В результате расторжения зависимых отношений партнеры чувствуют своего рода ломку, как при наркомании.

Существуют три основных типа любовной зависимости:

  1. Партнер игнорирует свои потребности и чувства, без остатка посвящая себя своему избраннику или избраннице. Он стирает свои личные границы и психологическое пространство, замещая все личностью партнера.
  2. Во втором случае наблюдается резкое и агрессивное нарушение личных границ партнера. Бесцеремонное вторжение на психологическую территорию избранника на практике проявляется в запретах общения с друзьями, контроле, ревности, попытках перевоспитать партнера.
  3. Третий тип нездоровых отношений — разрушение границ и личности партнера. Агрессивное подавление, обесценивание, тотальный контроль. Для поддержания связи токсичный партнер компенсирует агрессию периодами благосклонности, поэтому у зависимого участника развивается иллюзия, что он в состоянии измениться, чтобы улучшить отношения.

Зависимость в любви проявляется желанием обладать и контролем. Партнер не в силах делить свою вторую половинку с кем-то или с чем-то. Мотивация такого поведения — страх, неуверенность в себе, низкая самооценка. Партнер считает себя недостойным своего избранника на подсознательном уровне и опасается, что его «уведут». Потеря партнера для зависимого человека равносильна потере себя и смысла жизни, поэтому нездоровые отношения всегда заканчиваются серьезной драмой.

Зависимый партнер не хочет отпускать, смириться с фактом разрыва. Даже после объявления о прекращении взаимоотношений он может долгое время преследовать, навязчиво звонить, пытаться напомнить о себе или давить чувством вины. Чтобы освободиться от незримой связи, нужно полностью прекратить какие-либо контакты хотя бы на период отвыкания.

Как забыть любимого человека после расставания

Когда в любовных отношениях случается непоправимое, когда вы разбиты и назад дороги нет, когда кажется, что в этом мире вас уже ничего не держит – единственное утешение, которое вы можете услышать в этот момент: Время вылечит рану, потерпи. Эта фраза вам кажется бессмысленной, ничего уже не будет, так как прежде и время здесь не причем, но … к счастью это не так.

Чтобы пережить расставание с любимым человеком, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше, но все же душевная рана постепенно перестает болеть и только ноет время от времени, а у некоторых вообще никогда не дает о себе знать. Порой мы сами удивляемся, почему так терзались и что в этом человеке было особенного? А уж как стыдно потом вспоминать, что мы даже собирались свести счеты с жизнью.

Конечно, все зависит от того насколько сильными были чувства и насколько были продолжительными отношения. Если мы говорим о молодых людях, которые встречались год – это одна история и совсем другая, если расстались люди, прожившие в браке 10 лет и более, которых связывают дети, родственники и т.д.

Выражение «время лечит» лично я рассматриваю не как утверждение, что со временем все позабудется, а как утверждение, что время нам дает возможность адекватно оценить ситуацию и правильно расставить приоритеты.

Через день после разрыва многие молодые люди чуть ли не руки хотят на себя наложить.

Через месяц они начинают очень сильно тосковать, через полгода — ещё надеются на возобновление отношений, а через год, просто с тоской в сердце вспоминают о неудавшемся романе. Свести счеты с жизнью уже, слава богу, никто не собирается.

Если говорить о супругах, которые развелись, то первые полгода брошенный супруг или супруга даже не думают о новых отношениях, кажется, что уже больше никогда ничего не будет. Но, спустя год, к примеру, человек начинает осознавать, что солнце по-прежнему светит, поют птицы, трава зеленеет – в общем, жизнь продолжается!

Каждый случай естественно индивидуален. Увлечения забываются быстрее, настоящая любовь не забудется никогда. Если человек любит по-настоящему, то со временем он просто не так остро переживает боль разлуки, попросту говоря, он учится жить с мыслью, что любимого человека рядом нет.

Как справиться с расставанием с любимым

Большое значение имеет, как именно люди расстались. Если это было взаимное охлаждение чувств или один разлюбил другого, то тут как бы все понятно. Но очень часто люди расстаются из-за каких-то не зависящих от них обстоятельств.

При этом некоторые даже не могут друг другу толком объяснить, что произошло. Остается какая-то недосказанность, и человек не воспринимает расставание, как разрыв, он продолжает надеяться и ждать…

В этом случае, человеку просто необходимо расставить все точки над «Й». Ему необходим последний разговор, последняя встреча. Пока это не произойдет, он будет терзаться, надеяться, ждать – сколько бы времени не прошло.

Если рассматривать время, как «доктора» наших душ, то стопроцентное выздоровление возможно только в случае, если это было непродолжительное увлечение и в случае, например, безответной влюбленности. Как ни странно, но влюбленность, которая не нашла взаимности забывается быстрее всего, правда, если отношений с предметом обожания не было.

Просто в этом случае человек через какое-то время начинает понимать, что шансов нет, и пытается на что-то или на кого-то переключиться. Достаточно отвлечься и через какое-то время былая любовь и вопрос как пережить расставание с любимым человеком будут вызывать лишь ностальгическую улыбку.

Я, пожалуй, соглашусь с таким утверждением: «все изменяется, ничто не исчезает» и это действительно так. Если это влюбленность, то со временем мы понимаем, что испытывали вовсе не любовь. Если это любовь, то со временем мы привыкаем к тому, что эта любовь осталась без ответа, мы учимся с этим жить.

На самом деле все зависит от нас, мы можем помнить, но при этом продолжать жить полноценной жизнью, можем делать выводы из прошлых ошибок, а можем жить только прошлым. “Годы учат тому, чего не знают дни”, не забывайте об этом!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: